Ah ouai la c'est pas le même monde :shock: Un gros gros bravo à toi !! Tiens d'ailleurs vu que tu t'y connais en longues distances, est-ce que tu estimes que c'est plus difficile de faire disons 5km d'un coup, ou bien 3km le samedi et 2km le dimanche ? Je me tâte sur quelle stratégie adopter pour es...

Re-bonjour à tous :ouah Allez, dernière course de la saison d'eau libre je pense, avec la première édition de la Toulon Swim Cup, 1500m le 11 septembre 2022 . (Pourquoi ils mettent des noms d'événements en anglais ?!? :-- ) On est donc sur la même distance que le dimanche précédent, mais j'ai prévu ...

Bienvenue à toi,

Tu trouveras beaucoup d'informations sur ce site et ce forum afin de t'améliorer et de devenir toi même le nageur qui fera envie à ceux qui se la coulent douce au bord de la piscine

Bonne nage et tiens nous au courant de ta progression

Bonjour à tous, Avec un peu de retard, CR Six Fours Swim Cup - 1500m, 4 septembre 2022 C'est la première fois que je fais une course identique à l'année précédente : même date, même distance, même parcours, même équipement (malheureusement je n'avais pas fait de CR, je ne peux donc pas comparer les ...

Bravo a toi, avec plaisir pour l'année prochaine, je compte bien ne pas me laisser faire

Bonne reprise à toi Babeth!
On a hâte de lire tes aventures

Bonjour à tous! J'ai écrit des comptes rendus de course d'eau libre un peu partout sur le forum, désolé :oops: Je vous fais le plus récent ici, pendant que c'est encore frais: CR Nage ton Canal 2022, Pantin (93) - 3000m, 27 août 2022 J'ai participé à cet évènement sportif l'année dernière déjà, sur ...

Bonjour, Je suis sur mon téléphone dans le train pour les vacances (je vais pouvoir nager en mer yes :ouah ) donc désolé si ma réponse n'est pas très complète : Je crois que tu as mentionné plus haut que tu avais le(s) livres de Matthieu sur le crawl, donc tu te rappelleras qu'on cherche en parallèl...

Bonjour Nice06200, C'est assez difficile de commenter ta vidéo car la partie cruciale du geste (ce qui se passe le bras dans l'eau) est très peu visible. Quelques pistes de réflexion: - Même si c'est mieux que ta première vidéo je trouve qu'il y a encore beaucoup trop de mouvements parasites de la t...

Bienvenue Ortsa!

J'ai le même 'problème' que toi avec les culbutes