illimité jusqu'au 15m ca je pense que ca changera pas de suite.

bon comme quoi c'est pas si infondé que ca. merci en tout cas

j'ai entendu parlé que sur certains points, le règlement de la FINA allé évolué assez significativement à partir du 1er janvier 2014. je fonde ma réflexion sur le fait que 2 entraîneurs m'ont dit qu'il serait autorisé en brasse de faire le nombre d'ondulations que l'ont veut après le départ et les v...

il y'a aussi le coté financier, quand tu nages en depart t'as pas forcément au moins 80e à mettre dans une combi. surtout qu'a ce niveau il y'a avant de mettre une combi pas mal de point à améliorer bien souvent.

ah je me ferais bien la derniere étapes le 15 septembre à la fin de ma saison à antibes avant de remonter en normandie

[quote="valdes"]La variété : Pour ton fils, vu son âge et sa taille, il est absolument nécessaire qu'il fasse du renforcement musculaire. Perso, moi je n'exclurais pas la brasse mais bon ... apparemment, les personnes qui ont mal au dos ont mal en la pratiquant. Il faut qu'il renforce son ...

tu pourrais nous donner ton temps sur 50 pap, ce serait déjà pas mal pour t'aiguiller.

je suis à la moitié du livre de Pellerin et il est vraiment intéressant...

il n'y a pas de vidéo sur le site pour la bonne raison qu'appart faire des battements il n'y a pas d'exercices pour progresser en battements, il faut en faire. même si tu n'avances pas il faut te forcer. tu peux commencer par faire des séries ou tu fais 15m sur les 25 en battements et finir avec bat...

M PA LO a écrit :Dis-nous ce que tu as pensé du DVD, il n'y a pas beaucoup de description du contenu.

je ne l'ai pas vu je n'ai fais que répondre au post.

voilà ou acheter le dvd en ligne : http://store.nice-swim.com/go/fanavenue/nswmu01.htm