625 résultats trouvés

par nadr
mer. 4 août 2010 19:16
Forum : Les autres activités
Sujet : Palmes + tuba
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Re: Palmes + tuba

Se sont les grandes (je ne suis pas sur qu'elle fasse 70 cm mais ce dois pas être très loin)... Merci Moi non plus... C'est à vue de nez ... :siffle: Pour l'échauffement, je commence toujours sans palmes et environ 400 m en brasse-crawl-dos histoire de se dérouiller avant d'attaquer... Et à la fin ...
par nadr
mer. 4 août 2010 17:28
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Steflesbains]Bonjour à tous !
Réponses : 35
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Re: Bonjour à  tous !

Formidable ! :20-20: :hourra: :prost: :applaudissements: :applaudissements: :roi:
Bravo Stephane pour ta perf ! :ouah :yeah: :chin:
Et maintenant, quel objectif ?
par nadr
mer. 4 août 2010 17:19
Forum : Les autres activités
Sujet : Palmes + tuba
Réponses : 7
Vues : 3045

Re: Palmes + tuba

Pour la cheville, ça viens du matériel (acheté en solde chez D-----lon pour 20 neuros :+ ) ou bien de la technique, voir les deux! tu as pris quoi comme palmes ? Les courtes pour piscine ou celle d'environ 70 cm qui sont pour la rando ? j'ai essayé justement ces dernières hier et je les ai trouvé b...
par nadr
mer. 4 août 2010 17:00
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Ont gagné le livre "Mon année de natation"...
Réponses : 44
Vues : 18516

Re: Ont gagné le livre "Mon année de natation"...

Nadr, je te félicite ! Passer en moins de 3 ans de pratique de la brasse au papillon c’est vraiment super. :+ (je viens de découvrir les smileys) Bernard euh... Je commence à aborder le papillon, j'en suis encore à l'exercice pap 1 bras (en fait, j'ose pas me lancer dans un essai public catastrophi...
par nadr
mer. 4 août 2010 11:16
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Ont gagné le livre "Mon année de natation"...
Réponses : 44
Vues : 18516

Re: Ont gagné le livre "Mon année de natation"...

Bonjour, Assidue des séances (et en plus variées avec le générateur auto) et des conseils techniques présents sur le site qui sont à mon avis très très complets :+ (en plus des sujets développés sur le forum :lol: ), j'ai une question qui s'adresse aux lecteurs mais aussi au rédacteur du dit livre :...
par nadr
dim. 25 juil. 2010 23:41
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ma saison - petit bilan - mouais bof bof !
Réponses : 9
Vues : 2768

Re: Ma saison - petit bilan - mouais bof bof !

bon, voilà ma p'tite expérience ! :siffle: Moi aussi je suis loin d'être au top, mon fils de 14 ans qui n'a qu'une expérience de cours collectifs qui commence à dater nage plus vite que moi (surtout en brasse où je suis d'une grande inefficacité), ma fille de 11 aussi quand elle s'en donne la peine....
par nadr
ven. 23 juil. 2010 16:48
Forum : bla bla
Sujet : version imprimable des séances proposées par npt ?
Réponses : 6
Vues : 2343

version imprimable des séances proposées par npt ?

Petite question : est ce qu'on peut imprimer les séances proposées directement du site ? Je n'ai pas vu ...
En général, je copie puis colle celle-ci dans un fichier texte mais je suis peut être passée à côté de quelque chose ? :oops:
par nadr
mer. 21 juil. 2010 00:15
Forum : Espace entraînement
Sujet : Régression de semaine en semaine depuis les 6 derniers mois!
Réponses : 19
Vues : 6113

Re: Régression de semaine en semaine depuis les 6 derniers m

D'ailleurs c'est pour cette raison que je nage car les médecins me conseillent le sport.... puis au final j'aime ça Serais-je foutu :?: Sinon j'ai fait mon endurance ce mardi cool, exactement à 2" près le temps médiocre de la semaine dernière, quel chance Je vais être très cassante, mais si c'...
par nadr
mar. 20 juil. 2010 23:44
Forum : Espace technique
Sujet : Tourner la tête ou le corps pour respirer en crawl?
Réponses : 7
Vues : 5761

Re: Tourner la tête ou le corps pour respirer en crawl?

si c'est du côté où tu tournes la tête, c'est pas sur que tu puisses respirer ou alors t'as des super cervicales ! :mrgreen: en fait pour moi, le mouvement vient des épaules : tu respires à droite, l'épaule gauche va descendre, la droite remonte et hop, la tête arrive hors de l'eau. :-d Maintenant, ...
par nadr
mar. 20 juil. 2010 15:39
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Bientôt les stages natation pour tous?
Réponses : 48
Vues : 17034

Re: Bientôt les stages natation pour tous?

Si j'ai bien vu, il s'inscrit sur la page d'accueil en haut à droite le nombre de places restant dispo. Donc, aujourd'hui il est notifié qu'il n'en reste plus qu'une ! ;--) C'est sur que vue les motivations des instigateurs du site, on ne peut que penser que sera à un franc succès ! :+ :+ :+ Moi aus...