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- ven. 5 févr. 2016 22:36
- Forum : Espace technique
- Sujet : Battements de jambes sans plier le genou
- Réponses : 18
- Vues : 13184
Battements de jambes sans plier le genou
Salut, tu peux essayer en dos avec mettant une planche au dessus des genoux. Ton battement ne doit pas permettre aux genoux de toucher la planche. tu devrais sentir un tres leger dehanchement a chaque battement. la crampe au mollet avec des palmes est classique. Par contre, avec un bon battement de ...
- mer. 3 févr. 2016 21:43
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Défi de Monte-Cristo
- Réponses : 18
- Vues : 13819
Défi de Monte-Cristo
Salut,
la mer dans les bouches du rhones entre marseille et la ciotat est souvent fraiche car il y a un afflux d'eau douce qui s'y jette et aussi le mistral qui refroidi l'eau.
la mer dans les bouches du rhones entre marseille et la ciotat est souvent fraiche car il y a un afflux d'eau douce qui s'y jette et aussi le mistral qui refroidi l'eau.
- mer. 3 févr. 2016 21:37
- Forum : Matériel
- Sujet : Quelle combinaison pour l'eau libre?
- Réponses : 25
- Vues : 23703
Quelle combinaison pour l'eau libre?
Salut, Le froid en eau libre est un vrai probleme, meme pour les pros. J'ai vu nos meilleurs nageurs francais sortir de leur course en grelotant voir meme abandonne la course en plein milieu a cause du froid. Notre championne du monde du 10km est frileuse et ce fait une preparation avec des douches ...
- mer. 3 févr. 2016 00:07
- Forum : Matériel
- Sujet : Quelle combinaison pour l'eau libre?
- Réponses : 25
- Vues : 23703
Quelle combinaison pour l'eau libre?
Ca sent encore le bon business pour les vendeurs de combi neoprene !
Et c'est encore les nageurs qui vont payer...
Et c'est encore les nageurs qui vont payer...
- mer. 3 févr. 2016 00:05
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Défi de Monte-Cristo
- Réponses : 18
- Vues : 13819
Défi de Monte-Cristo
Salut,
tu as du choix et de belles promos pour ton budget:
http://www.proswimwear.co.uk/womens-swi ... ce=114-198
tu as du choix et de belles promos pour ton budget:
http://www.proswimwear.co.uk/womens-swi ... ce=114-198
- sam. 23 janv. 2016 20:35
- Forum : bla bla
- Sujet : Cherche livre "la cinquième nage"
- Réponses : 3
- Vues : 2197
Cherche livre "la cinquième nage"
salut,
j'ai le livre dans mes cartons et je veux bien te le preter si tu paies les frais d'envoi.
j'ai le livre dans mes cartons et je veux bien te le preter si tu paies les frais d'envoi.
- ven. 15 janv. 2016 20:47
- Forum : Matériel
- Sujet : Poolmate: changement de pile
- Réponses : 2
- Vues : 2595
Poolmate: changement de pile
salut, pour la poolmate pro, on peut changer la pile soit meme. Il faut en revanche faire tres attention au remontage afin d'assurer l'etancheite. Je l'ai deja fait. Malheureusement j'ai neglige cette etape la derniere fois et j'ai noye ma montre. Sinon n'importe quel horloger peu le faire a mon avis.
- lun. 11 janv. 2016 23:54
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Fiche de lecture de livre en anglais : Swim Smooth
- Réponses : 1
- Vues : 3549
Fiche de lecture de livre en anglais : Swim Smooth
Salut Mathieu, J'ai achete le livre suite a ton post et je le trouve tres interessant. Je l'ai lu en diagonal les sujets qui m'interesse avant tout. Il traite sur les distances moyennes/longues qui me concernent bien. Les descriptions techniques sont claires, bien expliquees et illustrees. Le niveau...
- ven. 8 janv. 2016 19:34
- Forum : Espace technique
- Sujet : plier le coude en dos
- Réponses : 8
- Vues : 4554
plier le coude en dos
Salut,
je confirme le coude plie pour avoir plus de force dans la poussee avec la main et un mouvement plus fluide.
Je mets une video de Speedo aussi ( avec un vrai nageur de dos de reference)
https://www.youtube.com/watch?v=xviHn1Qg-5s
je confirme le coude plie pour avoir plus de force dans la poussee avec la main et un mouvement plus fluide.
Je mets une video de Speedo aussi ( avec un vrai nageur de dos de reference)
https://www.youtube.com/watch?v=xviHn1Qg-5s
- mar. 5 janv. 2016 23:52
- Forum : Espace technique
- Sujet : l'utilisation des pieds en 50m dos
- Réponses : 5
- Vues : 3596
l'utilisation des pieds en 50m dos
Salut, ma question est: a quoi sert les pieds hors de l'eau ? quelle est l'avantage ? Les bulles que tu mentionnes ? ne serait ce pas l'eau ejecte par la propulsion ? En nageant le dos, mes pieds ne sortent pas a la surface et il y a de l'eau qui est projete a la surface. En y reflechissant de plus ...