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par japhy
jeu. 28 mai 2015 19:55
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Japhy
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Re: Présentation Japhy

Ha bon ? C'est très drôle ! :lol: Oui c'est pour Japhy Ryder, je garde toujours le même pseudo, car j'aime toujours Japhy Ryder ! Et tu fais toujours du trail ? Pour les cours, au début je ne voulais pas faire la dépense, et finalement je vais à un cours à Jean Bouin (MNS : Nicolas) où on est 3 ou 4...
par japhy
jeu. 28 mai 2015 10:05
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Japhy
Réponses : 53
Vues : 18509

Re: Présentation Japhy

Oui c'est vrai que ce n'était pas très précis !
Je suis à Nice. :))
par japhy
jeu. 28 mai 2015 08:21
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Japhy
Réponses : 53
Vues : 18509

Re: Présentation Japhy

chatbiscotte a écrit : PS : on ne peut pas faire des trails de 80 km et être un sportif imposteur, à mon avis de routarde qui n'est jamais allée au delà de 21.1 km
C'est le complexe de ceux qui ont commencé le sport tard peut-être ! (presque 40 ans pour moi...)

Merci à vous! :))
par japhy
jeu. 28 mai 2015 06:05
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Japhy
Réponses : 53
Vues : 18509

Re: Présentation Japhy

Merci pour votre accueil à toutes les deux !
Tu as vu valdes, je t'ai écouté, j'ai pris des cours. ;--)
par japhy
mer. 27 mai 2015 21:31
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Japhy
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Vues : 18509

Présentation Japhy

Bonjour, je n'avais pas vu que nous étions invités à nous présenter ici, j'ai ouvert un topic dans une autre catégorie du forum, mais je reviens ici pour faire les choses dans l'ordre ! Je suis donc une fille, 46 ans, j'habite sur la côte, donc j'ai une super grande piscine naturelle à disposition, ...
par japhy
mer. 27 mai 2015 17:30
Forum : Espace technique
Sujet : Expiration incomplète
Réponses : 8
Vues : 3345

Re: Expiration incomplète

Merci pour vos réponses, je serai donc patiente.
Pour la respiration, j'essaierai 4 temps, pour voir.
par japhy
mer. 27 mai 2015 16:08
Forum : Espace technique
Sujet : Expiration incomplète
Réponses : 8
Vues : 3345

Re: Expiration incomplète

Merci pour ta réponse. Pour le fait que je sois fatiguée et que mon coeur batte vite, tu as raison, j'utilise encore trop mes jambes; Mais c'est un peu compliqué car hier à un moment il m'a quand même dit "bat plus fort". Je crois que j'ai battu...plus vite, alors qu'il parlait peut-être d...
par japhy
mer. 27 mai 2015 08:15
Forum : Espace technique
Sujet : Expiration incomplète
Réponses : 8
Vues : 3345

Expiration incomplète

Bonjour, je suis nouvelle, en natation comme sur ce forum, mais je crois que j'ai aperçu une copine ici. ;--) Coureuse à la base, pas rapide mais plutôt axée longues distances, je nage "comme tout le monde", c'est-à-dire que je me débrouille normalement en brasse (coulée), soit grosso modo...