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- dim. 21 août 2016 21:37
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stage d'été 2016
- Réponses : 47
- Vues : 26821
Stage d'été 2016
À peu près autant d'habitués que de nouveaux. Première séance de renforcement et étirements. Certains ont sûrement fait de la danse classique avant pour être aussi souple des chevilles. Ajouté 3 heures 34 minutes 46 secondes après : La première séance de natation s'est faite piscine découverte, c'ét...
- dim. 21 août 2016 14:15
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stage d'été 2016
- Réponses : 47
- Vues : 26821
Stage d'été 2016
Nous sommes quelqu'uns à être arrivés sur le lieu du stage. L'aménagement se passe dans le calme (soit doit être parce que Jérôme n'ait pas encore arrivé.
Il fait soleil ici.
Il fait soleil ici.
- ven. 8 juil. 2016 16:23
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : comment avoir la motivation tout les jours pour aller nager
- Réponses : 3
- Vues : 2183
comment avoir la motivation tout les jours pour aller
Je ne nage pas tous les jours mais je n'ai pas de problème de motivation, plus un problème d'opportunités d'aller nager. Après chaque séance en plus des bienfaits pour la santé j'ai un sentiment de relaxation et de décompression. J'ai hâte en fait de nager à nouveau pour retrouver ces sensations. Mo...
- jeu. 16 juin 2016 14:11
- Forum : bla bla
- Sujet : Ce qui vous énerve à la piscine
- Réponses : 502
- Vues : 202479
Ce qui vous énerve à la piscine
Bonne idée, je vais prendre des sandales, tongues ou autre pour éviter de remettre les chaussettes.
- mer. 15 juin 2016 22:13
- Forum : bla bla
- Sujet : Ce qui vous énerve à la piscine
- Réponses : 502
- Vues : 202479
Ce qui vous énerve à la piscine
Mes chaussettes. Je ne sais pas si d'autres sont dans le même cas mais après avoir nagé j'ai un mal fou à remettre mes chaussettes et ça m'agace à chaque fois. Je suppose que mes pieds gonflent, du coup j'hésite à prendre des chaussettes une taille au dessus pour la piscine. Avez-vous ce genre de pr...
- mer. 24 févr. 2016 13:26
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : stage fevrier 2016
- Réponses : 17
- Vues : 11924
stage fevrier 2016
De retour dans le Sud où j'ai retrouvé le soleil.
Un très bon stage où j'ai pu observé les progrès réalisés (tête bien placée) et les défauts à corriger (et il en reste un paquet).
Je vais essayer de travailler tout ça jusqu'au prochain stage (août).
Sylvain
Un très bon stage où j'ai pu observé les progrès réalisés (tête bien placée) et les défauts à corriger (et il en reste un paquet).
Je vais essayer de travailler tout ça jusqu'au prochain stage (août).
Sylvain
- lun. 7 sept. 2015 17:40
- Forum : bla bla
- Sujet : Je voulais reprendre et ... capsulite rétractile
- Réponses : 18
- Vues : 20070
Re: Je voulais reprendre et ... capsulite rétractile
- debout face contre le mur, on met les mains sur le mur, coudes pliés et on fait "marcher" les doigts des deux mains ensemble le plus haut possible. 10 X tu peux mettre une marque là où tes mains arrivent et constater les progrès ... c'est encourageant. pour cet exercice le coude ne doit...
- jeu. 27 août 2015 22:32
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Apprendre à nager à 39ans
- Réponses : 7
- Vues : 3319
Re: Apprendre à nager à 39ans
J'ai appris à nager il y a 2 ans (39 ans) à la piscine de Marignane. Effectivement elle est propre, pas de problème de comportement, 2 voies réservées aux nageurs (les deux autres étant laissées à tous pour jouer ou nager). Le maître nageur me faisait nager avant l'ouverture du public, du coup une p...
- jeu. 27 août 2015 07:12
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Stage | Avoine | été 2015
- Réponses : 34
- Vues : 19813
Re: Stage | Avoine | été 2015
Très content de mon stage. Y a deux mois je n'étais pas sûr de pouvoir venir à cause de ma tendinite et il y a quelques jours je n'étais pas sûr d'en profiter un max. Mais j'y étais et j'en ai bien profité. Les stages se suivent et ne se ressemblent pas si ce n'est la bonne ambiance et l'encadrement...
- sam. 14 févr. 2015 17:18
- Forum : Matériel
- Sujet : Lunettes adaptées à la vue
- Réponses : 8
- Vues : 10543
Re: Lunettes adaptées à la vue
je les ai commandées sur internet:
http://www.mister-optic.com/sports-et-o ... aster.html
C'étaient le même modèle que mon opticien de quartier mais moins chères (46E).
http://www.mister-optic.com/sports-et-o ... aster.html
C'étaient le même modèle que mon opticien de quartier mais moins chères (46E).