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- dim. 6 déc. 2015 20:17
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Natation et plongeon
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Natation et plongeon
Bonsoir à tous, Quelques nouvelles du plongeon pour ceux/celles qui me suivaient depuis deux ans dans ma (tentative de) pratique de cette audacieuse discipline. Vous pensiez que j'avais arrêté? Pas du tout. Au contraire: il y a des grands changements cette année dans l'organisation du cours et je pr...
- mar. 9 juin 2015 17:07
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- Sujet : Natation et plongeon
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Re: Natation et plongeon
Bonjour à tous, Allez un poste final pour cette année de plongeon où j'ai pro-gre-ssé (HOURRA! :yeah: ) Je n'ai plus de doutes comme l'année dernière mais surtout des "comment vais-je bien pouvoir faire ça?" La différence avec le doute? Je sais que je vais le faire, je ne me demande pas si...
- mer. 1 avr. 2015 22:57
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Débutante triste :(
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Re: Débutante triste :(
Bonsoir Vicky, Je rejoins les autres pour te dire patience . Je nage "sérieusement" depuis 2011. J'ai commencé ne sachant faire que la "brasse" (entre guillemets car ce n'en était pas une) et j'ai mis 8 mois à apprendre le crawl avec le pullbuoy à raison de 3 heures par semaine, ...
- mer. 1 avr. 2015 22:37
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- Sujet : Natation et plongeon
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Re: Natation et plongeon
Bonjour à tous, Non je ne déserte pas le forum, je lis régulièrement les posts et j'ai (enfin!) du nouveau en plongeon. Comme toujours la muscu fait mal et fait transpirer (mais c'est un mal nécessaire.) Comme toujours les garçons sont plus (trop?) téméraires que les filles (même si certaines filles...
- dim. 8 mars 2015 18:59
- Forum : bla bla
- Sujet : bilan. sur vos cours
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Re: bilan. sur vos cours
Pour moi aussi, c'est la dernière année. Je suis dans mon club loisir depuis 4 ans: mes jambes de brasse sont toujours lamentables, pas de pap, toujours les mêmes éducatifs, toujours le même programme, aucune correction. Le "coach" nous lance sur de la distance et va discuter avec les coll...
- mer. 26 nov. 2014 22:17
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- Sujet : Natation et plongeon
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Re: Natation et plongeon
Bonjour à tous, Mais que le temps passe vite: je vous dois deux séances! En fait ces deux séances n'ont rien d'exceptionnel. La semaine dernière j'ai peaufiné mon groupé qui passe maintenant très bien et j'ai même eu une espèce de moment de contrôle aussi bien mental que corporel, l'impression d'êtr...
- mer. 12 nov. 2014 21:26
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- Sujet : Natation et plongeon
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Re: Natation et plongeon
Bonsoir à tous, Allez, quelques nouvelles du plongeon. La semaine dernière j'ai trouvé portes closes et fait demi-tour suite à un affichage disant 'pb technique'. J'ai apparemment échappé à 2 heures de muscu et trampoline/tremplin (il fallait rentrer par les côtés de la piscine, je ne le savais pas!...
- mer. 15 oct. 2014 22:54
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- Sujet : Natation et plongeon
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Re: Natation et plongeon
Bonsoir à tous, @aquarelle: ce que j'appelle un "atelier" équilibre serait un moment pendant la gym où on fait des équilibre et seulement des équilibres (contre un mur; paré par les autres...) mais j'y viens.. Bravo pour ton plongeon du 1m :+ . Pas simple hein? @fanchon: oui tu as raison, ...
- sam. 4 oct. 2014 23:23
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- Sujet : Natation et plongeon
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Re: Natation et plongeon
Bonjour à tous, Merci les filles pour vos messages, j'espère ne pas vous décevoir! Pour notre deuxième cours de l'année, l'entrainement a été un peu plus corsé et je me suis (agréablement) surprise! GYM: -course, abdos, pompes, gainage -acrobaties: roulage avant, équilibre roulade (pas encore pour m...
- dim. 28 sept. 2014 15:21
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- Sujet : Natation et plongeon
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Re: Natation et plongeon
Bonjour à tous, Et qui c'est qui a repris le plongeon lundi dernier? Et oui c'est reparti pour un an, avec plus de progrès j'espère et plus d'audace. 1ère constatation lors de ce premier cours: nous sommes moins nombreux le lundi. Est-ce le créneau horaire? Possible. Je suis dans un groupe presque t...