Aaaaaaahhhhh, il ne pourrait pas attendre quelques jours/mois/années avant de me dire ses conneries ! Et d'ailleurs, il pourrait confier ses bonnes résolutions à son frere/ses copains/les autres quoi ! Mais non massalia, c'est très bien qu'il te le dise, il est en demande d'un bon coup de pied au d...

Merci valdes ! Bon si ça se trouve il va me falloir 3 ans pour aller dans la ligne d'eau des nageurs moyennement rapides !

Mais t'as eu beau temps ! (quoi qu'en bas il a fait beau de 11h à 16h environ...) C'est mal mais je suis beaucoup plus émue par les moutons de la Gordo que par le vélo ! :-d J'adooooore les moutons, je sais pas pourquoi. Quand j'étais petite, je voulais faire une transhumance, ça n'existe plus guère...

Je suis conteeeeeente! Je sais nager ! :ouah Après avoir eu une petite déception hier matin à cause de l'annulation de l'aquathlon d'Antibes (que j'aurais fait en brasse), je suis allée nager ce midi, et il s'est passé un petit miracle. Dans un premier temps, j'ai eu du mal à finir mon 1er 50m, ça m...

Bienvenue à toi ! :)) Parfois on stagne lors d'un programme de rééquilibrage alimentaire, de perte de poids. C'est assez courant. Il faut parfois être patient, et aussi honnête avec soi-même, de façon à identifier les éventuels petits "laisser-aller", dérapages ou petits apéros de la belle...

Pour le ptit déj aux graines de chia, je ne fais pas cuire le porridge, je fais le mélange la veille au soir, pas plus d'une cuillère à soupe et demi de chia dans du lait de ce qu'on veut, ça gonfle bien, et s'il y a des flocons d'avoine à côté ça suffit. Il faut bien remuer pour qu'il n'y ait pas d...

Ha oui pour mon ami c'est tout à fait vrai ! Lorsqu'on va à la piscine ensemble, elle nage environ 1500m et elle me dit qu'elle ne pourrait jamais en faire autant sans les palmes. Je la crois tout à fait puisque lorsque je les mets, j'ai l'impression que je pourrais tenir très longtemps, sans parler...

Intéressante ta description de ton mode de vie. Mon alimentation ressemble beaucoup à la tienne, par exemple porridge le matin avec quelques fruits dedans et de la cannelle mais aussi des graines de chia pour leur côté régressif gélatineux que j'adore (du coup il faut le faire la veille). J'ai passé...

Etonnant comme on peut avoir des ressentis différentes, les uns et les autres. Je n'ai "droit" aux palmes que pour quelques longueurs lors des cours que je prends. Elles appartiennent au MNS, ce ne sont pas les miennes, et c'est très bien comme ça, je ne veux surtout pas en acheter. En eff...

Je ne sais pas si je peux parler de nage préférée ou de prédilection, mais disons que la brasse est ma nage naturelle, de toujours si on peut dire, celle qui me demande le moins d'efforts. Même lorsque je vais "vite" (à mon niveau très très relatif), je n'ai pas le coeur qui monte aussi ha...