La recherche a retourné 342 résultats

par xpy
dim. 15 avr. 2012 23:03
Forum : Espace entraînement
Sujet : Analyse de mes stats pool mate
Réponses : 8
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Re: Cherche un moyen pour améliorer ma distance par traction

interessant tout ca ... mais ca fait un peu blind-test :geek: la compil des mesures diverses et variées ne remplacera pas une vision concrète ... tu n'as pas des videos? C'est la distance de mes bras écartés, c'est ca? yep. parametres interessants aussi: pointure de chaussures, largeur des mains, to...
par xpy
jeu. 12 avr. 2012 08:23
Forum : Espace entraînement
Sujet : Gainage et ppg pour natation
Réponses : 6
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Re: Gainage et ppg pour natation

Darjeeling a écrit :
Le secret de ce type d'exo c'est de bien se placer ...
... et de bien placer sa respiration :hello:
par xpy
jeu. 29 mars 2012 21:20
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Laure Manaudou propose sa place aux JO ?
Réponses : 7
Vues : 2891

Re: Laure Manaudou propose sa place aux JO ?

sa position était pourtant assez claire et compréhensible : http://fr.sports.yahoo.com/24032012/10/manaudou-j-aimerais-laisser-ma-place.html ... je prends beaucoup plus de plaisir sur 100 m dos, parce que c’est plus court et que ça fait moins mal aux jambes, et je pense qu’ajouter une nageuse du Cer...
par xpy
dim. 25 mars 2012 23:46
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Résumés des championnats de France 2012
Réponses : 28
Vues : 8810

Re: Résumés des championnats de France 2012

L'information selon laquelle le bassin ne ferait que 8 lignes me paraît douteuse mais je n'ai pas pu la vérifier. c'est vrai qu'il faut vraiment creuser pour trouver des précisions ... :pleure: en tout cas, c'est tj des bassins de 50x25 (donc 10 lignes) qui sont mentionnés http://www.plainecommune....
par xpy
mer. 21 mars 2012 08:03
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Résumés des championnats de France 2012
Réponses : 28
Vues : 8810

Re: Résumés des championnats de France

Camille Muffat confirme qu'elle est l'une des plus grandes de titres pour la France à Londres. on gagne un bonnet si on trouve le mot qui manque ? ;) en tout cas bravo à Camille ! avec en plus un certaine classe dans les remerciements : http://www.lequipe.fr/Natation/Actualites/Muffat-remercie-mana...
par xpy
mer. 14 mars 2012 00:48
Forum : Espace enseignement
Sujet : Documentaire arte : le cerveau et ses automatismes
Réponses : 38
Vues : 13465

Re: Documentaire arte : le cerveau et ses automatismes

verifie que ton browser peut ouvrir des popups (certaines configs ou certains antivirus les bloquent)
sinon, ca peut marcher avec ce lien direct: http://www.franceculture.fr/player/reec ... ay=4392753
par xpy
mar. 13 mars 2012 23:14
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Philf]Apprendre le crawl
Réponses : 68
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Re: Apprendre le crawl

pas forcément "quelques". commence par le premier, en ramenant une main jusque sur la cuisse. si tu te sens assez à l'aise pour enchainer un retour aerien du bras vers l'avant, et pousser avec l'autre main, pourquoi pas; mais l'important c'est de garder cette sensation de glisse. c'est un ...
par xpy
mar. 13 mars 2012 00:24
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Philf]Apprendre le crawl
Réponses : 68
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Re: Apprendre le crawl

philf a écrit : ... pour "sentir" la glisse. ça j'y arrive nickel.
:+
faut essayer la reprise de nage alors; léger roulis, passage de la main bien dans l'axe (ou en leger S) sans perdre la glisse ...
par xpy
ven. 9 mars 2012 07:43
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Philf]Apprendre le crawl
Réponses : 68
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Re: Apprendre le crawl

philf a écrit : j'avais la sensation d'être mieux, de "sentir" d'avantage l'eau ....
ca c'est vraiment l'essentiel! :+
flotter et glisser, bien s'appuyer, et pas se battre avec/contre l'eau.
philf a écrit :Mon moral a repris un bon coup de boost.
et ca c'est plus qu'essentiel :)
par xpy
mer. 7 mars 2012 21:24
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Philf]Apprendre le crawl
Réponses : 68
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Re: Apprendre le crawl

Que faire d'autres dans mon cas ? des trucs qui te minent pas le moral :) la planche ca ruine n'importe qui :pleure: essaye de lui demander comment il voit ton plan de progression; si c'est pas trop vague/vaseux, ca pourra te (re)motiver. en complement aux educs orthodoxes, essaye peut-etre - des l...