merci portocéan tu as compris quelque chose dans mon post :lol: j'ai aimé apprendre j'ai commencé avec le site par la partie débuter puis les cours avec la piscine puis le club difficile aux début ça été tout un problème maintenant ça vas beaucoup mieux le stage NTP qui m'a beaucoup apporté pour la ...

c'est bien d'en parler parce que c'est exactement ce qu'il ce passe bon si je le refait plus jamais le temps ce sera pas grave pour le 50 m je partais à coté d'un nageur plus jeune que moi et quand j'ai vue la distance qu'il m'a pris j'ai fait l'erreur de me metre à fond plus que ce que je pouvais s...

46 c'est bien finalement dans la région c'est 42 44 45 défois en dessous de 40 méme en continuant comme ça je serais encore là a vrai dire c'est Tana machin qui m'a pris la téte pour en revenir a ma réponse que je t'es donné sur ma "façon" ça corresponds exactement à ce que m'a dit le colé...

c'est pas facile de se faire comprendre sur internet pourtant j'ai bien expliquer comment j'ai realisé ce temps puis si tu savais comme je m'en fou je viens de me regaler à faire une compétition pourtant je me suis a peine amélioré mais quel régal méme si en sortant du 50 brasse je me suis dit j'arr...

je sais j'ai de la chance de pouvoir encore en faire
bref je parlerais plus de ce que je fais

ben voilà l'avenir le dira méme aprés 60 ans bon les temps que tu as été fouiller ce sont ceux de 2 ans en arriere 15 jours aprés trois semaines de maladie les 3 secondes de glisse c'est en amplitude quand on dévelope un maximum longue coulé 9 mouvements et 48 mon 35 j'ai expliqué dans quel cas je l...

pour la video je vais essayer de trouver quelqu'un samedi je pense pas qu'il faut lacher pour aller vite mais garder les bons mouvement pousser franc avec les jambes laisser glisser trois secondes renvoyer les jambes quand les bras viennent se metre en place devant si tu sort de là ça ne glisse plus...

nage A nage B nage C heureusement que je j'ai compris ce systéme sinon j'aurai arreté depuis longtemps
bon le chrono qui passe a peine le 35 en brasse pourait bien se faire que je le vois plus de longtemps mais c'etait si beau

ou la ça deviens compliqué là

Donc le mouvement de décompose en 2 temps distincts, traction, pliage du coude et poussée.

non il y a qu'un mouvement
le bras rentre dans l'eau il forme un arc de cercle la main orientée vers le fond du bassin et tu pousse