4nages c'est toujours un plaisir de beneficier des analyses au poil de ta part! Effectivement je n'avais pas percute qu'il nageait en hybride, forcement ca change tout... Je vais revoir tous ces educatifs mais il me semble qu'il n'est fait mention nulle du "bon" timing quand amorcer le rou...

Merci, ta reponse est exactement ce que je cherchais savoir/comprendre. Je vais acheter ce livre pour voir. Donc en gros il faut deja que le catch soit en place pour rouler. Et effectivement je suis un nageur de hanche, et depuis que j'ai teste le FQS, il me semble un peu plus relaxant pour mles epa...

Hello, https://www.youtube.com/watch?v=2b1Fiw9uekM vers 20sec et quelques. Son bras droit n'a pas fini d'etre a la verticale qu'il a engage son roulis de corps. Quelques secondes de ralenti plus tard, son bras gauche est en angle droit et seulement la il tourne. Aquacole, bien sur mais je pense que ...

Bon, au moins je sais ce que je vais m'offrir a Noel. Moi qui ne savais vraiment brasser autre chose que de l'air (et je ne suis pas homme politique )
Par contre je n'aurais pas crie au scandale si on avait plutot droit a une photo en couverture de Yuliya Effimova a la place de la demoiselle

Bonjour, Bien sur, je pose la question en tant que nageur lambda et pas en tant que Michael Phelps. Quand est-ce qu'il faut commencer le contre-roulis, c'est-a-dire basculer de l'autre cote? Si je regarde au ralenti des nageurs comme Ian Thorpe, je constate que d'un cote, il engage profondement son ...

la derniere fois que je me suis fait mal a la nage (hormi les crampes a crever de douleur), c'etait parce que je voulais faire le con a la brasse: j'ai voulu tester un mouvement de jambe a la full contact de Jean Claude Van Damme grand ecart facial. Les abducteur ont peu apprecie. Voila, pour dire q...

Hello, Je me rappelle avoir lu quelque part aussi une recommandation. Bien sur il faut expirer continuellement sous l'eau mais surtout "forcer" a vider ses poumons avant d'inspirer. Je dis bien forcer, car si tu expires comme au repos, il restera toujours un residu d'air dans les poumons, ...

Merci pour ton retour. Pour la resistance de l'eau c'est bizarre. Je sens que je tracte oui, mais ce n'est pas une enorme opposition comme quand j'essaie de pagayer un kayak. Et pourtant, etrangement je n'ai pas l'impression de rencontrer beaucoup de resistance mais j'avance aisement a chaque coup d...

Hello, la reponse ne va pas te plaire. Naturellement, a l'epoque mon battement etait.. bordelique. Pas frenetique mais bordelique. En gros je battais quand je perdais l'equilibre... Et surtout ca m'apportait tout le temps une crampe du mollet apres 1h dans l'eau. Depuis, je me suis calme, je voulais...

Bonjour tout le monde, J'ai cherche un peu sur internet les differentes facon d'un battement de pied en 2 temps et je suis un peu perdu, dans le sens ou j'ai l'impression que les choses sont contradictoires. On va dire qu'il y a grosso merdo 2 types de 2 beat kick: - a la Total Immersion ou a la Sun...