La recherche a retourné 319 résultats
Aller sur la recherche avancée
- mer. 26 août 2015 12:54
- Forum : Espace technique
- Sujet : Crawl "continu" ou "cyclique"
- Réponses : 11
- Vues : 6175
Re: Crawl "continu" ou "cyclique"
Sur la vidéo, on peut observer que ce tanguage vient de la conjonction de: - un crawl quasiment en rattrapé (c'est du FQS à l'extrême, très marqué); - un bras avant qui a tendance à s'allonger vers la surface; - la tête qui sort trop haut lors de l'inspiration. On voit en effet ce type de nage sur c...
- mar. 16 juin 2015 10:50
- Forum : Espace technique
- Sujet : Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la nage
- Réponses : 31
- Vues : 13376
Re: Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la
Le Swolf Score n'est pas non plus la panacée : pour prendre deux extrêmes, le nageur chinois Sun Yang (1m98) a un SWOLF SCORE de 59, là ou Janet Evans (1m68) a un SWOLF SCORE DE 79, soit 20 points d'écart (alors que leur différence de temps sur 50m est de 4'' pour ce calcul) !
- lun. 15 juin 2015 19:43
- Forum : Espace technique
- Sujet : Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la nage
- Réponses : 31
- Vues : 13376
Re: Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la
Ca doit marcher maintenant j'espère : http://leplaisirdenager.blogspot.fr/201 ... te-de.htmlZoul a écrit :La page n'existe plus .
- lun. 15 juin 2015 18:35
- Forum : Espace technique
- Sujet : Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la nage
- Réponses : 31
- Vues : 13376
Re: Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la
C'est moi ou bien Janet Evans "jette" la tête hors de l'eau pour respirer (elle lève la tête presque vers l'avant) et elle la rentre rapidement comme si faisait un "coup de tête" ? Est-ce lié à son style "haute fréquence" ? Voici l'explication de ce hochement de tête :...
- dim. 14 juin 2015 10:29
- Forum : Espace technique
- Sujet : Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la nage
- Réponses : 31
- Vues : 13376
Re: Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la
Cette vidéo met en lumière l'importance des surfaces d'appui en natation et particulièrement en crawl. Si vous mettez des palmes et des plaquettes, vous allez très certainement devoir changer votre style de nage : votre nage sera plus ample, plus puissante mais corrélativement vous n'arriverez pas à...
- ven. 22 mai 2015 18:05
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Le nouvel entrainement d'Aymar
- Réponses : 68
- Vues : 33239
Re: Le nouvel entrainement d'Aymar
Pour revenir sur le rôle de l'épaule dont on a discuté récemment, j'ai envie de proposer une analogie (un peu osée mais bon...) avec le vélo : prendre l'épaule comme levier c'est comme se mettre en danseuse en vélo ? C'est justement l'expression utilisée par Loic Branda dans ce mouvement si particu...
- lun. 4 mai 2015 10:32
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Le nouvel entrainement d'Aymar
- Réponses : 68
- Vues : 33239
Re: Le nouvel entrainement d'Aymar
Pour l’épaule je fais référence au livre « le plaisir de nager ». pages 30 et 35. L’engagement de l’épaule dans l'eau associé au roulis aide le bras à basculer vers l’arrière. Cela soulage l’effort musculaire de l’épaule seule et permet d’accélérer le mouvement plus tôt. Je n’ai pas retrouvé ce suj...
- mar. 31 mars 2015 11:43
- Forum : Matériel
- Sujet : recherche montre pour garder une cadence
- Réponses : 8
- Vues : 3632
Re: recherche montre pour garder une cadence
Idéalement il faut coupler le tempo trainer avec une montre soit qui enregistre toute seule les longueurs de bassin, soit qui possède la fonction "lap" ; il suffit alors d'appuyer à chaque longueur, ou toutes les deux longueurs sur le bouton "lap" et le tour est joué. Les montres...
- lun. 30 mars 2015 12:32
- Forum : Espace technique
- Sujet : je me dandine du bassin en crawl
- Réponses : 3
- Vues : 2136
Re: je me dandine du bassin en crawl
Si vous voulez nager avec un FQS aussi marqué, vous devriez faire attention à ce que les bras restent bien sur 2 rails bien séparés. Imaginez-vous comme nageant au dessus d'une voie ferrée avec chaque bras venant glisser sur chaque rail. Votre problème vient du fait que vos bras viennent presque gli...
- lun. 16 mars 2015 18:04
- Forum : Espace technique
- Sujet : Trop de roulis, c'est possible ?
- Réponses : 9
- Vues : 4090
Re: Trop de roulis, c'est possible ?
Sur cette vidéo de Swimsmooth justement, on peut observer que le nageur, champion olympique australien, a un roulis très important lors de l'inspiration (à 1'50'' de la vidéo par exemple, son épaule droite passe même derrière l'axe de sa tête). Mais sa technique est excellente et cela ne le déséquil...