Il faut vous demander pourquoi vous perdez votre horizontalité au bout d'un certain moment. Vérifiez vos sensations mais je doute que ce soit du au fait que vos abdos soient fatigués. La cause la plus probable est tout simplement la fatigue musculaire du haut du corps (ou même plus général). Le mouv...

la nageuse ne bat pas des pieds et pourtant elle est parfaitement horizontale (ce que j'arrive a faire les 20 premieres longueurs) mais il faut des abdos de folie non? https://www.youtube.com/watch?v=TYqQJtcirqQ ps: le lien ou ils parlent du core http://www.swimsmooth.com/core.html Si vous prenez u...

Le point positif est une relativement bonne horizontalité. Sinon concernant les bras, il y a vraiment beaucoup de défauts techniques : - le bras est trop tendu sous l'eau - l'autre bras croise carrément sous le corps lors de l'inspiration - le retour du bras aérien n'est pas en abduction mais en fle...

Merci d'avoir lu mon livre ! :) Maintenant je vous conseillerai peut être de le relire (surtout le tout début) : rappellez-vous que dans le tout premier chapitre j'explique comment le crawl est avant tout l'alternance d'une position allongée confortable d'un côté sur l'autre ; or, je n'ai pas l'impr...

Aymar a écrit :Plus d'infos (prix et essai) :

http://www.chronomaitres.fr/test-du-swimbot.html

Pas super excitant à ce stade ! Pourquoi pas un capteur qui puisse détecter les temps morts ainsi que la variation de la vitesse instantanée ; ce serait vraiment utile pour le nageur

Swimbot ne donne pas énormément de détails mais on peut comprendre que Swimbot réunit: - un lecteur MP3 à conduction osseuse (comme les modèles de Finis) - un enregistreur de vos sessions (comme le font déjà certaines montres) - un gyroscope bippeur réglagle qui va bipper quand le nageur bouge (trop...

Petite remarque sur Weissmuller mais les images montrent 2 styles bien différents (comme d'ailleurs sur cette vidéo: https://youtu.be/D91MF6D3QHk ). D'un côté, une nage en water-polo mais également un style beaucoup plus classique avec la tête dans l'eau et une respiration sur le côté. Donc cela me ...

L'expression "poussée sous-marine" signifie éventuellement une légère incompréhension de l'enjeu. L'enjeu est beaucoup plus de tirer sur l'eau que de pousser ; en effet: - le nageur va chercher à prendre appui sur l'eau le plus tôt possible, bien avant que sa main soit passée sous son épau...

mon nombre de cycles élevé (de 22 à 25 cycles sur 50 mètres, départ au mur pour une taille d'un mètre soixante) 22 à 25 cycles pour 1m60 est tout à fait acceptable. Laure Manaudou a battu des records du monde avec un nombre de cycles au 50m similaires et elle mesurait 1m80. Peut être que l'entraîne...

Concernant la sortie de la main plus loin de la cuisse, c'est un peu un mythe: il faut comprendre que la surface de poussée de la main sur la fin du mouvement est extrêmement réduite: le nageur a beaucoup plus à gagner à prendre plus d'eau devant lui que chercher à en pousser plus derrière en fin de...