J'ai eu un problème de lunettes trop larges qui appuyaient sur le haut des sinus. Nez bouché mal de tête le lendemain des séances, même en extérieur. J'ai repris des suédoises et depuis j'ai moins de problèmes de sinus.

Ogusta Val a écrit : Ben oui j'ai craqué, j'ai nagé 1h ds la piscine bondée.

La natation : "j'arrête quand je veux.

@old : mince c'est l'année des tout cassés. Il va falloir ouvrir un site "l'arrêt de la natation pour tous".

Bises à tous.
Gilles

Oui les lunettes suédoises sont dangereuses. J'ai eu le front ouvert à cause d'elle. J'étais tellement absorbé à mettre l'élastique que je suis passé trop près d'un porte manteau. J'en vois qui rigolent au fond. Moi j'ai pas rigolé. Bon il y a prescription c'était il y a trois ans. Depuis j'ai repri...

Je pense que le débat est plus l'adéquation entre ce que recherche ta sœur et le club. Est-ce qu'elle a un parcours semblable au tiens Mome ? Le problème est de passer d'apprentie nageur à nageur, l'appréhension est toujours là, la technique n'est pas encore tout à fait en place et on se retrouve à ...

Je ne peux que me joindre aux autres pour te faire part de ma déception. Je suis vraiment désolé de ce qui t'arrive. Je ne pourrais pas te conseiller d'autre sport, au niveau sensation je suis d'accord que le plus proche est l'aviron mais ce n'est pas toujours simple à organiser. Quand les gens sero...

C'est mieux l'extérieur même l'hiver ... Le bassin est plus grand, on respire mieux. Le club nage en extérieur hormis les cours après 20h quand ils doivent bâcher la nuit (pb de personnel). Donc le soir en hivers c'est dans la baignoire de 25m. J'ai voté 0-5 car c'est rare qu'il fasse moins de 0 che...

Reprise club, Dur dur, presque 3 mois sans sport, le souffle était court et le cœur trop rapide. Il va falloir faire tranquille encore quelques séances. Par contre grosse douleur lorsque l'on doit faire des battements. A priori, le nerf sciatique n'apprécie pas du tout ce genre d'exo. @ogusta : Vu m...

Heuuu....
Nan j'le savais, mais que l'on me double me dérange moins que de devoir doubler...
Car la personne qui me double ne me gène pas, d'ailleurs en brasse je passe en ondul et d'une manière générale je ralenti quand on me double.

Commence par remplacer la planche par un pull, il te permet de t'appuyer un peu dessus pour la respi et tu peux le pousser sous l'eau en début d'ondulation. Essaye de faire ton ondulation plus lentement en partant bien de la tête, tu enroule le dos et quand tu sens que tes fesses sont en haut tu rel...

Oui la phobie du doublement existe, je l'ai !!! Je hais doubler en horaire public, alors lorsqu'il reste moins de 10 m je serre les poings (au sens propre) puis je passe à un bras puis sans les bras, en attendant le mur. Au mur si la personne repart directe, entre la poussée et la coulée, j'arrive à...