La recherche a retourné 172 résultats

par Bolovar
mar. 30 mai 2023 10:47
Forum : Espace entraînement
Sujet : Douleurs
Réponses : 16
Vues : 3387

Re: Douleurs

Hello, 2. Depuis quelques semaines, je nage mais avec un tuba frontal, pour éviter les mouvements de rotation de la tete, est ce conseille de continuer a nager ? Je n'ai aucune connaissance médicale donc aucun avis sur le bienfait ou non de continuer à nager au vu des tes symptômes. Je tiens toutefo...
par Bolovar
mar. 30 mai 2023 09:38
Forum : Matériel
Sujet : Choix d’une combinaison nage en mer pour toute l’année
Réponses : 2
Vues : 1320

Re: Choix d’une combinaison nage en mer pour toute l’année

Hello, Franchement, si tu n'es pas un grand frileux, la mer Méditerranée permet de nager sans combinaison quasiment toute l'année. Etant donné que tu vas commencer à t'y mettre en juin quand l'eau est facilement à plus de 19-20°C, je te conseille de commencer en simple maillot ; et d'attendre octobr...
par Bolovar
mar. 16 mai 2023 18:59
Forum : Espace débutant
Sujet : Nageur lent
Réponses : 17
Vues : 4588

Re: Nageur lent

Ma question était mal posée. Cette lenteur après tant d'années est-elle forcément synonyme de défauts majeurs dans ma façon de nager, ou mes temps sont-ils acceptables pour un nageur qui ferait correctement les mouvements, sans chercher nécessairement à aller vite ? L'un de mes premiers MNS me disa...
par Bolovar
ven. 5 mai 2023 17:30
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 132
Vues : 77690

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

J'ai pu profiter de quelques jours de congés pour quitter la région parisienne et filer vers la grande bleue pour faire un peu d'eau libre. J'ai ainsi pu nager en maillot tous les jours dans une eau entre 14 et 15°C. Ci-dessous quelques unes de mes sorties, pointant des aspects inconnus en piscine :...
par Bolovar
ven. 5 mai 2023 14:49
Forum : Matériel
Sujet : 💰 Bon plan AQUAMAN : -30% (Défi Monté Cristo 2023)
Réponses : 4
Vues : 2304

💰 Bon plan AQUAMAN : -30% (Défi Monté Cristo 2023)

Partenaire équipementier du Défi de Monte-Cristo, Aquaman vous fait bénéficier en exclusivité d’une remise de 30% sur l’ensemble de ses produits (hors outlet) Code promo : MONTECRISTO2023 Aucune date de fin annoncée, mais cette offre s'arrêtera certainement début juin (une fois le Défi Monté Cristo...
par Bolovar
ven. 5 mai 2023 09:36
Forum : Espace entraînement
Sujet : Etude drafting en eau libre
Réponses : 9
Vues : 3013

Re: Etude drafting en eau libre

Tadanobu a écrit : dim. 30 avr. 2023 08:50 Derrière un brasseur, pense à ta survie, pas à ta performance...
:D :D :D

@Matthieu, le lien vers le PDF ne semble pas fonctionner ...
par Bolovar
dim. 16 avr. 2023 19:01
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation de Bosco 27
Réponses : 48
Vues : 9368

Re: Présentation de Bosco 27

Déjà merci pour ton message. Comment trouver un maître nageurs ou maître-nageuses quand la piscine de ta ville ne propose pas de leçons particulières ? Il y a toujours du personnel en charge de surveiller les bassins. La prochaine fois que tu vas à la piscine, va à leur rencontre et explique leur c...
par Bolovar
mar. 11 avr. 2023 09:55
Forum : Espace technique
Sujet : retour aérien du bras en crawl
Réponses : 3
Vues : 2201

Re: retour aérien du bras en crawl

Il n'y a rien de "pertinent" à faire ce geste, il est juste "naturel" dès lors qu'on nage le crawl [*] (pour rappel le crawl n'est pas une nage ventrale ... à chaque mouvement de bras on passe d'une position costale à une position costale de l'autre côté). Si tu as déjà une bonne...
par Bolovar
ven. 7 avr. 2023 16:41
Forum : bla bla
Sujet : Tatouage
Réponses : 4
Vues : 2224

Re: Tatouage

Si le tatouage est en extrémité de bras ou jambes, tu peux toujours te rabattre sur les protections étanches prévues pour les plâtres, comme par exemple >> AQUATEX <<
par Bolovar
ven. 7 avr. 2023 11:35
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration crawl : désorientation en 2T à gauche 🤢
Réponses : 9
Vues : 3218

Re: Respiration crawl : désorientation en 2T à gauche 🤢

Alors ... suite à mon message, j'ai renagé en piscine et j'ai forcé ma respiration à gauche : moins de déséquilibre qu'en mer, mais quand même désagréable. Lors d'une séance d'ostéo, le praticien m'a confirmé que vu les tensions que j'avais aux cervicales, cela pouvait expliquer mes vertiges. Depuis...