Je suis des cours pour me perfectionner en niveau 2 et il arrive qu'on va dans le bassin olympique lorsqu'il y a un couloir de libre (ce n'est pas souvent à cause des clubs et des entrainement du Water Polo de Montpellier "WMC". Malgré mon appréhension de la profondeur, je le prends sur mo...

Je vais bien mon frère Squale, oui je continue à nager et j'ai moins d'appréhension de la profondeur mais ce n'est pas encore gagner.

Et toi qu'est-ce que tu deviens ?

Coucou mon frère Squale

Coucou, Babounette, :hello: :love: Toujours au taquet notre Babeth! j'ajouterai: remontée à bloc !!! !!! !!! Toujours :lol2: :+ 3ème cours) Bassin ludique Sans matériel 100m = Echauffement avec les 3 nages ; Planche : 50m = Battements de jambes sur le dos et la planche sur les cuisses, 50m = Battem...

2nd cours) Bassin ludique 100m = Nage au choix ; Planche : 50m = Battements de jambes en dos en tenant la planche sur les cuisses ; Sans matériel : 100m = Dos crawlé ; Pull-buyo : 50m = Battements de jambes sur le ventre avec la respi sur le côté tous les 3 temps en crawl rattrapé, 50m = Pull-buyo e...

C'est bien dommage que tu ne refasses pas de stage avec "Les Pieds dans l'eau" au côté de Jean-Pierre. C'est vrai que faire de l'apnée seul à la piscine c'est interdit car c'est ta sécurité qui est en jeu, c'est vrai aussi qua la personne qui t'a réprimandé ne connait pas ton histoire, bie...

Et courageux