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par yam76
lun. 23 nov. 2015 21:34
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [apothicaire ]petite nouvelle
Réponses : 9
Vues : 4405

[apothicaire ]petite nouvelle

Salut!


Bienvenue parmi nous! :D


Aplouf!
par yam76
lun. 23 nov. 2015 21:32
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [ DimB26 ] Un petit nouveau !
Réponses : 9
Vues : 3556

[ DimB26 ] Un petit nouveau !

Salut!


bienvenue parmi nous!

La natation fait du bien au moral et au physique! ça devrait être rembourser par la sécu!! :+

Aplouf!
par yam76
lun. 23 nov. 2015 21:11
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Yam76
Réponses : 160
Vues : 54274

Yam76

Merci beaucoup!! :D :+
par yam76
mer. 18 nov. 2015 19:12
Forum : Espace entraînement
Sujet : entraînement avant l'armée
Réponses : 14
Vues : 6532

Re: entraînement avant l'armée

Si tu avais une maîtrise suffisante du crawl la minute au 50 est accessible, à mon avis. Avec un peu de technique la minute au 50 en crawl est largement envisageable, mais déjà retourne à la piscine pour voir déjà où tu en es du point de vue technique et physique. tu auras un point de départ Sur le...
par yam76
mar. 10 nov. 2015 17:11
Forum : bla bla
Sujet : Chrono des differentes nages
Réponses : 3
Vues : 2088

Chrono des differentes nages

je vais poser une question qui me trote un peu dans la tete, je vais surement passer pour un naze en la posant mais j'assume!! :D :mrgreen: On parle en natation de "nombre de coups de bras" : ça ok je vois bien mentalement : recherche d'appui, efficacité du mouvement, hydrodynamisme,.........
par yam76
lun. 9 nov. 2015 21:30
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation de Clafouti
Réponses : 40
Vues : 18296

Re: Présentation de Clafouti

Puis je dois avouer que l'eau libre ça me titille grave ;) :ange:
par yam76
lun. 9 nov. 2015 21:29
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation de Clafouti
Réponses : 40
Vues : 18296

Re: Présentation de Clafouti

Merci pour le CR ! :+


Félicitation pour tes résultats :coupe: :cool3:
par yam76
lun. 9 nov. 2015 21:24
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
Réponses : 379
Vues : 130131

Re: presentation Andre

C'est cool tout ça !!! :+ conserve ta motivation!!!!! :D nous aussi au club de natation on bosse la respiration en ce moment! :mrgreen:
par yam76
sam. 24 oct. 2015 15:41
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Yam76
Réponses : 160
Vues : 54274

Re: Yam76

Salut à tous! Plus de nouvelles.... :pleure: Je ne peux pas m'entrainer et être sur le fofo en même temps :mrgreen: que dire en nouvelles.... :) ah si!! disons qu' en ce moment j'ai un planning d'entrainement assez conséquent :D entre: - apnée: cette année je ne suis plus en initiation mais en perfe...
par yam76
sam. 24 oct. 2015 15:15
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Tarassboulba
Réponses : 6
Vues : 2606

Re: Présentation Tarassboulba

Salut! :hello:


Bienvenue parmi nous le picard!! ;--) :-d




Aplouf!