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- mer. 18 nov. 2009 22:44
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Blessure inconnue...
- Réponses : 25
- Vues : 9781
Re: Blessure inconnue...
Merci à tous pour vos infos, ca m'est très utile et je vois que je ne suis pas le seul à avoir eu ca ! Donc vous le mieux que vous me conseillerez c'est de passer une scinthigraphie ainsi qu'un scanner lombaire, je vais aller voir mon medecin et lui dire qu'il faudrait que je passe ca! Et je vous ti...
- mer. 18 nov. 2009 17:22
- Forum : Matériel
- Sujet : Quelles sont vos lunettes préférées ?
- Réponses : 115
- Vues : 56191
Re: Quelles sont vos lunettes préférées ?
Moi en lunettes j'utilise les suédoise de chez tyr pour m'entrainer, les sockets rockets je crois :unhappy: ou alors des arenas, les fastlanes mirror, qui sont très agréable à porter et que je porte aussi en compet'. Sinon j'ai aussi des suédoises classiques qui sont bien utiles. J'avais des arena q...
- mer. 18 nov. 2009 16:27
- Forum : Les autres activités
- Sujet : la ludwave
- Réponses : 4
- Vues : 3156
Re: la ludwave
Oui ca à l'air sympa comme nage, mais à mon avis il faut bien respirer ca ne doit pas etre simple et à force ca doit donner le tourni,lol
Merci pour l'info
bye
Merci pour l'info
bye
- mer. 18 nov. 2009 15:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : objectif sous la minute au 100 NL
- Réponses : 21
- Vues : 9824
objectif sous la minute au 100 NL
Bonjour à tous les nageurs, Moi je suis un nageur estival (c à dire l'été) :+ Et j'ai un objectif pour l'été 2010 qui est d'arrivée à la minute et m^me passer sous la minutes au 100 NL. Pour m'y préparer je m'entrainer 2 fois par semaines avec des séances d'une heure voir d'une heure et demi (2000 à...
- mer. 18 nov. 2009 15:11
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : quel programme de natation pour modeler son corp ?
- Réponses : 5
- Vues : 24626
Re: quel programme de natation pour modeler son corp ?
Salut, Mettre les paddles pendant toute la séance n'est pas forcément la meilleur solution sinon ce que tu va faire c'est de te "flinguer" les bras et surtout si tu comptes nager 2 jours d'affilés tu risque d'etre vite fatigué Même si tu ne cherche pas à battre des records il est mieux de ...
- mer. 18 nov. 2009 14:41
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Blessure inconnue...
- Réponses : 25
- Vues : 9781
Re: Blessure inconnue...
J'habite au mans, je suis allez dans un centre de rééducation corporelle, le centre Gallouedec et vu un médecin qui d'après lui j'avais une ciontracture chronique, il m'a fait 3 piqure dans le dos (de je ne sais pas quoi) et m'a dit que le lendemain je courrais comme si j'avais plus rien mais j'ai t...
- mer. 18 nov. 2009 13:45
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Blessure inconnue...
- Réponses : 25
- Vues : 9781
Re: Blessure inconnue...
Merci Ansault pour ta réponse mais comment je peux passer examen?il me faut absolument une ordonnance du medecin mais lui ne veut rien entendre il dit que s'il y a rien bah il y a rien et ne cherche pas plus loin Par ailleurs je suis allez chez un Ethiopathe et il me semble qu'il m'avait parlé du sa...
- mer. 18 nov. 2009 12:16
- Forum : bla bla
- Sujet : Ce qui vous énerve à la piscine
- Réponses : 502
- Vues : 202074
Re: Ce qui vous énerve à la piscine
Oui je suis d'accord avec toi, les pires ce sont les gens qui se croient trop forts alors qu'ils n'avancent pas et aussi les mamies et leur brasse aqua gym qui genent tout le monde. Il y a aussi les gosses qui s'amusent à passer sous tout le monde mais qui remonte juste au dessus de vous pkils ont p...
- mer. 18 nov. 2009 12:09
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Blessure inconnue...
- Réponses : 25
- Vues : 9781
Blessure inconnue...
Bonjour, J'ai 21 ans, je fais du foot depuis l'age de 5 ans et de la natation deopuis 7 ans. Je me suis blessé il y a un an et demi au foot au niveau de la cuisse. cella n'était qu'un simple claquage, mais aujourd'hui j'ai un problème, Je ressents des douleurs derrière la cuisse et dans toute la jam...
- mer. 18 nov. 2009 11:58
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Votre séance du jour
- Réponses : 843
- Vues : 259914
Re: Votre séance du jour
Pour moi hier soir c'était séance courte, je vous demande si les entrainements proposés sur le site sont bien? je pense que je vais les prendre pour diversifier au max mes entrainements ! Merci de vos réponses Echauffement 300 cr avec de l'éduc dedans (au moins 150 m) 200 4N NC Corps de séance 200 J...