Je ne peux pas encore te donner de référence en terme de coups de bras mais j'ai totalement changé ma nage cet été :chocked2: et quelle amélioration! Je sens que je pousse plus d'eau grace à des séries de dos pull ou j'accentue le roulis et un dévéloppement de la puissance des jambes toujours utile ...

Je crois que c'est cielo filho

Au jeux j'avais gagné grace à la surprise de ma compatriote Ruta au 100 brasse, mais je crois que là j'ai trop de retard pour imaginer quelque chose

Apres il y a certains clubs qui forment de meilleurs nageurs que les sections sportives, si j'étais toi je regarderais dans les rankings de la région pour voir quelles structures tournent le mieux, sinon c'est vrai que 32' c'est un petit peu limite mais il y a plein d'autre critères, ça dépend si t'...

32% de réussite donc bonus sur les 2 courses auxquelles j'échoue , mais bon c'est la natation, la surprise qui est belle

Tous les jours les séries sur france o de 10h à 13h et les finales sur france 2 ou 3 de 18h à 20h!

+1 (et pour ceux qui ont bonnet et plaquettes? )

Les paris sont placés, maintenant que le meilleur gagne

A quand Sun Yang sur un 5km?

Le 100 libre hommes apparamment