petit bilan du jours : 3h30 de piscine, j'ai suivit vos conseils pour faire la brasse coulée j'y arrive de mieux en mieux mais au bout d'un moment j'ai l'impression d'étouffer et du coup je m'arrete, je pense que je vide pas assez mes poumons
qu'en pensez vous ?

je commence dèjà a être accro

merci Matthieu

ok merci de ton conseil j'essairais ^^

merci pour ton accueil mome ^^ eh oui un bon entraineur

merci a toi aussi ^^ oui hate d'y etre

ok merci j'y retourne mardi je vais essayer

oui c'est clair je remarque mes progrès dejà, je suis fière ^^ sa motive

donc si j'ai bien compris c'est au moment ou les mains se rejoignent qu'il faut sortir la tête ? donc moi je le fait trop tot ?
merci de ton accueil

merci pour vos encouragements