Quand je vois les efforts physiques qu'un jeune de 12 ans à l’entraînement fourni pour faire un 50m crawl dans un meilleur temps que mon temps le plus rapide sur cette distance, je me dis que je peux attendre d'un gain technique largement plus que d'un gain sur le physique

Je profite que la discussion aborde l'exercice costal, pour demander quelle est la différence d'exécution entre le costal jambe et le costal complet ? Je n'ai repéré que le nombre mouvement de bras par coté : en costal complet, on alterne les bras à chaque mouvement, alors qu'en costal jambe, on eff...

Je constate également la réduction des espaces et créneaux pour les nageurs, dans les deux piscines municipales que je pratique. Pour l'une d'elle, ce qui se multiplie également, c'est la fermeture totale ou partielle au public pour des compétitions (cela me semble avoir progressé également, notamme...

Je lui dirais de ne faire du sport que pour le plaisir
... et le reste finira par venir avec.

De mon coté, je fais les longueurs de jambes avec un crawl à 1 bras hyper rattrapé : je fais un mouvement de bras en crawl pour prendre ma respiration, sans appuyer sur le bras, puis je jambes jusqu'à plus soif, et à nouveau un mouvement de bras pour respirer (du même coté, ou de l'autre). Quand la ...

Matthieu a écrit :Pour l'avatar, c'est le site qui héberge ton image qui l'a supprimé.

J'ai compris ... (satané SFR qui a supprimé les pages persos). Je n'avais pas réalisé que les avatars n'étaient pas hébergés sur NPT

Ohh ... alors mes bonnets sont devenus "collector" ?

J'ai aussi remarqué que mon avatar (une photo perso de ma piscine) avait disparu. Pour eux aussi (les avatars personnels) tu n'as plus de place ?

Le problème d'utiliser la méthode scientifique, c'est qu'il faut avoir des échantillons "homogènes" et suffisamment "abondant", et que l'on doit attendre longtemps à l'échelle humaine pour que l'on puisse valider ou invalider une théorie par l'expérimentation. On est un peu dans ...

Matthieu a écrit :Je regarderai dans les autres nages mais c'est plus facile d'identifier un défaut que de montrer le bon mouvement (il y a toujours des petits trucs qui ne vont pas).

Alors il faut prendre le maître comme modèle

Alors, comment se déroule ton apprentissage des autres nages ?