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par Darjeeling
mer. 19 nov. 2014 18:43
Forum : Matériel
Sujet : Quête monopalme - bis
Réponses : 25
Vues : 8803

Re: Quête monopalme - bis

Hello !

Sur Tochingo.cahttp://www.tochingoinc.ca/monopalmes.html il y a de beaux modèles, en particulier les Mat Mas ou Mascotte italienne qui sont pas mal polyvalente.
Il faut compter environ 250$CAN soit 176€ env.
par Darjeeling
mer. 19 nov. 2014 18:24
Forum : Espace technique
Sujet : jambes pliées au plongeon
Réponses : 14
Vues : 4861

Re: jambes pliées au plongeon

Deux exos possibles : soit plonger sans les mains, tête rentrée et concentré sur la position des jambes
soit plonger avec un pullbuoy aux chevilles ( oui oui :)) )

bon courage ! :hello:
par Darjeeling
mar. 17 juin 2014 13:14
Forum : bla bla
Sujet : Adieu Saucisson ...
Réponses : 43
Vues : 9627

Re: Adieu Saucisson ...

Je te soutiens old dans ta privation de saucisson :)) nan... en fait, pareil, j'ai pris pas mal de kilos genre 5 ou 6 l'an dernier grâce au régime tartiflette- reblochon - patate et biere ( avec modération ) :no: Quand je suis retournée à la piscine, j'avais l'impression d'être un balai de fond ! o...
par Darjeeling
ven. 13 juin 2014 13:36
Forum : Espace débutant
Sujet : Nager sous l'eau
Réponses : 40
Vues : 17759

Re: Nager sous l'eau

Hello nager sous l'eau est agréable pour plusieurs raisons, dont on peut faire un listing assez exhaustif : - l'environnement sous marin est propice à la détente, en particulier en mer, où l'eau salée favorise un sentiment d'osmose avec l'élément - c'est un environnement en 3 dimensions où tout est...
par Darjeeling
ven. 13 juin 2014 13:21
Forum : Espace enseignement
Sujet : Natation handi
Réponses : 2
Vues : 2296

Natation handi

Hello, je recherche des ressources type bouquins, ou site qui me présenterai les différents handicap de façon compréhensible pour quelqu'un qui a de toutes petites bases en psycho. Ceux que je vise ne sont pas moteur, mais plus psycho, en particuliers, ceux qu'on retrouve dans les IME ( autisme, TE...
par Darjeeling
ven. 13 juin 2014 13:07
Forum : bla bla
Sujet : Plongée dans le Dean's blue hole
Réponses : 1
Vues : 943

Re: Plongée dans le Dean's blue hole

cool merci :+
par Darjeeling
ven. 13 juin 2014 13:06
Forum : bla bla
Sujet : Manuel de circulation natatoire ;o)
Réponses : 208
Vues : 93894

Re: Manuel de circulation natatoire ;o)

allez... je suis sure que vous n'êtes pas pire qu'elle...
parce qu'elle c'est son métier... allez y faire un tour, c'est "priceless" ;)

http://www.canalplus.fr/c-divertissemen ... id=1006457

par Darjeeling
mar. 25 mars 2014 11:54
Forum : bla bla
Sujet : A tous les futurs ex fumeurs
Réponses : 84
Vues : 18951

Re: A tous les futurs ex fumeurs

Bilan... j'ai fait je ne sais combien de tentative d'arret définitif qui s'est soldé en reprise. découragée, désabusée, j'avais décidé d'arreter d'arreter... et puis j'ai finallement trouvé un protocole de sevrage moins agressif et plus efficace: la e clope. ok, c'est vrai, ça donne l'impression de...
par Darjeeling
mar. 25 mars 2014 10:44
Forum : bla bla
Sujet : Nouveau club masters sur Perpignan
Réponses : 13
Vues : 3361

Re: Nouveau club masters sur Perpignan

oh naaaaan ! je compatis, old... sinon, il existe une autre solution, c'est la liste de diffusion. j'ai déjà vu ça en place dans une grande ville. le principe est simple : il doit y avoir au moins une personne en plus que toi qui aime nager dans ta région. avec deux ou trois des potes que tu as déj...
par Darjeeling
lun. 7 oct. 2013 14:43
Forum : Espace entraînement
Sujet : Vieillissement Musculaire
Réponses : 32
Vues : 7730

Vieillissement Musculaire

Hello ! Petit topo, comme ça, en passant pour faire un point sur le vieillissement cellulaire et en particulier musculaire. D'abord, un peu de vulgarisation : il existe deux sortes de fibres musculaire : les I et les II. les I prennent leur temps, mais sont endurantes, et les II sont rapide et resp...