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par portocéan
mar. 26 janv. 2021 17:41
Forum : Espace entraînement
Sujet : Compétition tardive
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Re: Compétition tardive

Intégrer un club FFN à ton âge ce n'est pas évident...en général, les ados qui constituent les groupes ont déjà plusieurs années d'entrainement. Et ont un niveau qui leur permettent de nager 3000 à 5000 m par séance. Au départ, plutôt intégrer un groupe loisirs pour d'abord nager et être conseillée ...
par portocéan
mar. 26 janv. 2021 17:29
Forum : Espace technique
Sujet : Vidéo perso nage en crawl
Réponses : 7
Vues : 3601

Re: Vidéo perso nage en crawl

Pour un grand débutant... pas mal. Onze coups de bras sur 15 m. Ce qui donne environ 18 à 20 au bout des 25 m. Au moment de la respiration, ta tête sort de trop. Tu regardes au plafond alors qu'il faut mieux regarder dans la ligne d'à côté... avec un oeil qui reste immergé... et il me semble que qua...
par portocéan
mar. 26 janv. 2021 17:14
Forum : bla bla
Sujet : 2050
Réponses : 10
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Re: 2050

Mais il semble hélas que cela risque de ne pas durer. Je me demandais. Depuis quand les piscines existent ? Vous connaissez l'histoire des piscines dans l'histoire de l'humanité ? Et l'histoire de la natation ? Depuis quand les hommes savent nager ? Ca serait un bon petit topic à faire ça, pour ceu...
par portocéan
dim. 24 janv. 2021 10:47
Forum : bla bla
Sujet : 2050
Réponses : 10
Vues : 6195

Re: 2050

On se baigne ou on nage selon des horaires précis... obtenus sur rendez-vous. Moi, j'ai mon créneau de 9 à 10..... Ce système de RDV a été mis en place pour éviter la surpopulation de prescriptions médicales et de PMR sur des créneaux spécifiques....comme constaté le 20 janvier 2021 à la Mare Rouge...
par portocéan
sam. 23 janv. 2021 11:25
Forum : bla bla
Sujet : 2050
Réponses : 10
Vues : 6195

Re: 2050

:D J'adore ce genre de délire... 2050 ? oui je m'en souviens bien... Je venais de passer le siècle. J'avais, encore une fois échappé au Covid. Celui de 2048 fût redoutable. Comme partout en France, Le Havre subissait le réchauffement climatique. Des températures moyennes plus élevées, des canicules ...
par portocéan
ven. 18 déc. 2020 11:39
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : J'ai enregistré un podcast natation
Réponses : 7
Vues : 9428

Re: J'ai enregistré un podcast natation

Moi aussi j'ai écouté... en 3 tranches pour ne pas saturer. :D Et je trouve la formule intéressante... Alors bien sûr, cela parait un peu artisanal (on va pas quand même comparer avec des podcasts de France Culture ou France Musique, car eux c'est leur boulot. Le fond et la forme...) mais l'entretie...
par portocéan
lun. 14 déc. 2020 17:56
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : lettre ouverte à Madame la Ministre Déléguée aux Sports
Réponses : 6
Vues : 8218

Re: lettre ouverte à Madame la Ministre Déléguée aux Sports

Ce que publie les comités régionaux de la FFN... http://satellite.ffnatation.fr/rsc/1584/fichiers/dossiers/2889.pdf J'ai du mal à comprendre l'activité possible des "majeurs"... En résumé : Toutes les activités dans un établissement couvert sont interdites En respectant le couvre-feu, tu ...
par portocéan
dim. 13 déc. 2020 19:00
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : lettre ouverte à Madame la Ministre Déléguée aux Sports
Réponses : 6
Vues : 8218

Re: lettre ouverte à Madame la Ministre Déléguée aux Sports

Ce que publie les comités régionaux de la FFN...

http://satellite.ffnatation.fr/rsc/1584 ... s/2889.pdf

J'ai du mal à comprendre l'activité possible des "majeurs"...
par portocéan
dim. 13 déc. 2020 16:06
Forum : Espace entraînement
Sujet : Programme natation pour renforcement musculaire
Réponses : 6
Vues : 5155

Re: Programme natation pour renforcement musculaire

Bonjour guigui... Heureux ceux qui sont sveltes qui peuvent le rester ! :) Prendre du poids pourquoi ? Maintenant, passer par la natation pour prendre ce poids, c'est mieux que de se coltiner des séances de muscul à répétition dans des salles fermées. L'eau est quand même plus agréable à affronter. ...
par portocéan
jeu. 3 déc. 2020 09:08
Forum : Espace entraînement
Sujet : Et les piscines ?
Réponses : 87
Vues : 36041

Re: Et les piscines ?

[ ....Et je ne serais pas étonné qu'ils réouvrent l'extérieur prochainement... On va te croire Thierry... si c'est toi qui le dit... ;--) En fait, avec mon statut ALD, je pense avoir le droit de retourner à la piscine. Dans dix jours, je revois mon hématologue/oncologue. Je pense qu'elle me prescri...