Merci à toi !

Merci Leela,
je vais donc préparer mes séries de 8x25 R:30s sans respiration.
Les différences du 25m Sprint actuel et du 25m sans respiration seront reportés à ma signature.
Merci à vous 2.
A buentôt

Salut aymeric et merci pour les infos, bravo à toi pour ce chrono plus que honorable :applaudissements: Alors en effet je fait des 25m SPRINT mais en laissant une respiration justement à mon 20ième mètre car je veut adapter mon corps à cette respiration du 20ième pour ne pas perdre de repère pour mo...

Salut à tous, Alors voilà, je me prépare aux qualifications INTERREGIONAL voir NATIONAL pour la prochaine saison ou encore celle qui suit (2016/2017 et/ou 2017/2018) et je veut travailler ma respiration. Ma question est la suivante: - Par quels types d'exercices je pourrai prétendre à 2 respirations...

...Vu ton niveau, ma contribution sera sans doute très modeste (voir inexistante.. :D ).... Figure toi que non certes je suis ancien nageur (à 24 ans j'ose dire ça :pp ) mais tout était dans mes bras et dans ma tête alors que je ne sais actuellement pas faire mes reprises de nage, mes coulées puiss...

Bonjour, Je suis Franck et j'ai 24 ans pour 186cm et actuellement 104,2kg (ça va encore depuis mon début de diète et la reprise de la natation j'ai perdu 8,8kg de masse graisseuse) :D Je suis du Pas-De-Calais et membre de l' USOBL NATATION depuis 1 semaine, mais sachez que j'ai commencer la natation...