Trop beau

Désolée, je ne suis pas MNS mais il ne faut pas être décue. Ta fille a su nager les 50 m. c'est très bien. Elle a perdu ses repères, ce n'est pas grave. Elle est jeune. Il faut lui laisser le temps et très vite elle va retrouver ses sensations. Il ne faut pas hésiter à lui faire faire des choses sim...

Caro-line Sur 25m, il y a que le bras droit qui travaille et sur l'autre 25m, idem bras gauche Ce soir, j'ai réessayé, j'ai réussi 3 mouvements de bras à ne pas être sous l'eau sans trop balancer. Le reste : assez peu d'amélioration. Par contre, j'étais mieux sur le 25 Dos NC Merci de vos conseils

J'ai des petits pbs avec cet éduc de dos -pull aux chevilles -main posée à plat sur l'eau derrière la tête -et l'autre main qui travaille normalement Voilà mon souci je fais le sous-marin en plus de balayer avec mes jambes (je coule), je perds le pull et j'en passe ! (c'est pas très grave mais effec...

Moi non plus, pas de piscine pendant une semaine !
On aura le temps de tchatter sur le forum

Dur, dur ce que tu dis ! parce que lorsque l'on doit faire des éducs, j'en oublie un peu les jambes et puis on n'avance pas beaucoup (mais avec les palmes, ça va mieux mais ça dépend du choix de l'entraineur)
Mais ça va aller en s'améliorant donc courage !

Bravo ! Tu ne couleras pas si facilement

C'est vrai qu'on a encore une belle marge de progression et ça, ça motive énormément. (Comme tu le sais, j'ai aussi commencé il y a 4 ans et avec des boulets aux jambes et maintenant j'avance gentiment avec des jambes qui acceptent de travailler, quel plaisir ! Mais j'ai l'impression que ma nage est...

Merci Babeth, Je n'ai pas de recette miracle. J'essaie simplement de nager calmement sans vouloir nager vite. Si j'avais cherché à accélérer mon rythme, je n'aurai pas tenu mon 1000m Il faut mieux apprendre à accélérer sur des petites distances et répéter l'effort Toi aussi, tu vas y arriver. :love:...

ça y est, aujourd'hui, c'était mon 1er 1000m crawl (ni fatigue, ni essoufflement). Peut-être même que j'ai nagé 1100m parce que à un moment je me suis perdue dans le compte de mes longueurs. Alors comme dit notre MNS, si tu ne sais pas, tu rajoutes 50m. Je ne pouvais pas me concentrer sur tout. Alor...