Les bras tournent "relativement" lentement, 48 coups de bras par minute, les 50m en 24 cdp sans forcer sur la coulée
Par contre, bien qu'il fasse ça souplement et en décontraction, il "envoie" musculairement quand même, on va pas dire que c 'est complètement la facilité

Déjà, as tu 20, 40, 60, 80 ans ? Ca c'est ton temps de nage "en continu" donc sans vraiment chercher à améliorer le chrono, si je comprends. Donc c'est l'allure où tu nages "par habitude", ce qui est une façon de nager très bien pour se tenir en forme, pour garder sa souplesse, p...

Je suis un mauvais nageur et ça m'en touche une sans faire bouger l'autre.

J'ai l'impression que le message a été écrit par ChatGPT passé dans un traducteur automatique...

Celle que tu peux essayer dans un magasin proche de chez toi... un combinaison, c'est avant tout une question d'aisance, et d'arriver à rentrer dedans. En particulier, comment tu te sens aux genoux, ce qui est vraiment le point différenciant à mon avis pour la brasse, plus que la flottabilité.

Aymar a écrit : ↑dim. 30 avr. 2023 08:44 J’ai l’impression que la situation est différente (voire inverse) en brasse (le brasseur est devant). Qu’en pensez-vous ?

Derrière un brasseur, pense à ta survie, pas à ta performance...

Je dirais qu'il faut que tu la travaille, en identifiant ce qui fait que tu rates. Ca peut être juste le manque de confiance en approchant le mur... mais dans "les choses qui se dégradent", y'a - évidemment être très au point sur la distance du mur où on le déclenche... - approcher avec pa...

Sur un sprint, les avis sont partagés, si tu gagnes 1 minutes dans l'eau et que tu mets 30 secondes à l'enlever, ça fait à mon avis beaucoup se remplir la tête pour ça, alors que le sprint justement (pour moi, avis personnel) permet d'être "light" sur le vestimentaire, le matos, l'hydratat...

Oui j'y pensais :-| Dans ces cas là je fais un premier avertissement en virant près mais sans toucher. Et si le mollusque est toujours accroché sur son rocher quelques longueurs plus tard, je ne me pose plus de questions je vire dessus s'il le faut :mrgreen: à fortiriori si c'est une ligne "ra...

Non, non... tu commences le mouvement avec le bras proche de l'horizontale - Mais ne cherche pas "l'absolu", si ton bras est "vers le bas" de 5,10 ou 20 degrés, c'est toujours valable; Tes doigts doivent être plutôt plus bas que la main, mais pas "casser" le poignet, la...