Je me lance dans le business du phoque guide de nageur de dos en extérieur (ou en piscine à lattes de plafond en diagonale, j'en connais une), sur le modèle des chiens d'aveugle et en utilisant les capacités aquatiques et les facilités d'éducation de ces mammifères…un marché à prendre. Je prépare mo...

Repérer un nuage qui te plait: le lapin qui a un oreille repliée ou l'ours blanc sur son bloc de glace, tu rapportes sa dérive à la vitesse du vent et tu ne le perds pas de vue. Sinon tu nages à la nuit tombée et tu cherches Orion et Proxima de Centaure, tu traces une droit imaginaire et en passant ...

Je pense que cette journaliste devrait changer de piscine et de métier. Un article fondé sur des idées reçues, des clichés et une bonne dose de sexisme. Il y a 2 choses que je ne reconnais pas dans son article: le nageur masculin et le journalisme.

Les remèdes de grand mère sont d'une efficacité sans faille sur les maladies qui ne nécessitent aucun traitement et pour ceux qui y croient...

J'ai essayé ça lundi en crawl. J'ai été d'un efficacité redoutable pendant les 6 premiers coups de bras. J'avais avancé (ou reculé) de 2,5 mètres, ça fait 60 coups de bras sur 25 mètres…à faire sans respirer parce que je ne sais pas tourner la tête à l'envers. Je ne savais plus où étaient mes pieds,...

Tu peux essayer un truc: ne te six pas l'objectif de faire 25m en apnée, nage le plus loin possible sans respirer et tu te donnes le droit de respirer quand tu veux. Pour le 7 temps sur 50, alterne 3,5 et 7 puis si ça passe alterne 5 et 7 puis sans te forcer tu fais du 7T en te disant que si nécessa...

Effectivement, la natation est le meilleur sport à pratiquer pour le dos. D'abord parce que celui ci n'a pas à porter le poids du corps. Les disques intervertébraux n'ont pas à amortir de chocs, les mouvements se font contre une résistance fluide, et avec une technique correcte tous les mouvements s...

La sacro sainte rentabilité… Les services publics doivent être rentables! Ils ont réussi à le faire avec vos hôpitaux, ils y parviendront avec les piscines. L'équation n'est pas difficile à résoudre. On ferme les créneaux les moins attractifs, on gère le coup d'exploitation (comprenez on vire des ma...

Ouf, les fêtes sont passées et les sempiternels voeux. nous voilà enfin début février. Je n'ai pas lâché l'entrainement pour autant… Mes sensations s'améliorent petit à petit. Il y a toujours ces hauts et ces bas, les premières longueurs un peu à la peine, le temps que le diesel se mette en marche (...

bonjour flo691, je me garderai bien de te donner des conseils mais tu réclames l'avis général, alors très humblement je te donne le mien car je me suis reconnu dans les objectifs que tu fixes à ta pratique de la natation…j'insisterais juste un peu sur la dimension de plaisir. Plaisir de pratiquer, p...