C'est vrai... J'y suis allé un peu fort avec Elchicho ;--) Mais je pense (sincèrement) qu'il ne faut arriver dans un bassin avec comme seul objectif de "s'affiner". Même si ça vient tout seul... Il faut voir ça comme une récompense... La concrétisation d'une certaine assiduité... Allez, bo...

Bel équipement! Il faisait beau et j'ai nagé dans le bassin extérieur (en mars!) avant de me rentrer pour profiter du radiateur ;--) Deux/trois belles filles comme annoncé par les nageurs d'Ile-de-France et un "beau-mec-qui-le-savait". Mais à bien y regarder, derrière son bronzage éclatant...

Bonjour Elchicho, Bienvenu sur ce SU-PER forum! Bon, l'important n'est pas de savoir si trois heures de piscine sont suffisantes mais ce que tu fais durant ces trois heures! Si tu passes ce temps à regarder les filles sur le bord du bassin, tu peux rajouter quelques heures... Par contre, si ton entr...

Ouais... Et moi je l'aime!!!

(c'est pas un scoop, c'est officiel depuis longtemps)

Pssst... J'te prépare un beau portrait pour ton profil

Il faut le savoir, quand je nage je ne vois personne!

C'est pas vrai, bien sûr...

Salut Romain, Matthieu a entièrement raison. La respi' c'est une affaire d'individualité et aussi de distance à parcourir... Avec l'expérience et avec la volonté de maîtriser les choses, j'ai constaté que sur un 50 crawl départ plongée, je faisais deux respi' sur le premier 25 (la deuxième inspirati...

Le type a peut-être confondu son pull-kick et un morceau de Roquefort qui traînait dans le placard!

TOI + MOI® + EUX + LUI + "BOUCLE D'OR" ET TOUS CEUX QUI LE VEULENT... Tiens, pourquoi pas en faire une chanson? On la mettrai sur Internet avec une 'tite vidéo sympa et on se ferai un max de blé... Hein Grégoire!? mdr Je vais faire plaisir à "Boucle d'Or" :love2: ... Je te le con...

... Tout est affaire de réglages! ;--) Une fois la petite ficelle fixée entre les lunettes, il ne faut pas hésiter à la tourner autour d'elle-même pour ajuster l'écartement à celui de vos yeux. Ensuite, la tension de la sangle est elle aussi importante: ni trop serrée, ni trop détendue! Après, il fa...

Bonsoir Apothicaire ;--) Je pense en effet que tout est affaire d'approche personnelle. Pour ma part, je n'ai jamais eu d'appréhension vis-à-vis de l'eau (douce ou de mer). Ce que j'apprécie dans la natation c'est le beau mouvement, la perfection du geste. Sentir son corps évoluer dans cet élément e...