Questions et débats sur la collection de 3 livres Nager un crawl, une brasse, un papillon efficace, ainsi que sur l'ouvrage Natation, méthode d'entraînement pour tous.
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Fin Période 1
Réponses : 10
par
beb2012 » sam. 18 janv. 2014 19:02
Bonjour,
J'ai fait l'avant dernière séance de la période 1.
J'ai un peu craqué sur la fin de la série 8x50m crawl ; ça donne :
50'5, 49'8, 47'7, 46'0, 43'5, 42'5, 41'5 et ......42'1
Je ne referai...
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Dernier message par Schneider
mer. 1 mars 2017 07:18
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Dernier message par planplan69
mer. 1 févr. 2017 00:53
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LE 100 V2 m'a tuer
Réponses : 6
par
planplan69 » mer. 11 janv. 2017 20:16
P6S4S3: Ce passage à 100m V2, il calme bien je trouve.
Si on a choisi une petite V2 assez tranquille, ça passe ! (mais alors les 50m V2 des séances précédentes étaient vraiment trankilou-bilou)
Dès...
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Dernier message par planplan69
sam. 14 janv. 2017 20:32
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Clafouti attaque la méthode
Réponses : 37
par
Clafouti » ven. 22 mai 2015 16:47
Bonjour,
Pour la Période 1, tout va bien, rien de spécial à signaler. :+
Période 2
Je dois avouer que je tatonne déjà plus. Avec la belle saison qui approche, je change de piscine en fonction de...
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Dernier message par Clafouti
mer. 21 déc. 2016 07:25
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Dernier message par Clafouti
ven. 28 oct. 2016 14:43
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Quand tu sens que la méthode marche !
Réponses : 3
par
planplan69 » ven. 23 sept. 2016 16:36
C'est flagrant cette fois ci! Période 4 (S2S1) En faisant de plus en plus de 100m en V1, tu te rends compte que sur ton premier 25, ça glisse parfaitement: tu es étonné que chaque coup de bras...
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Dernier message par planplan69
mer. 5 oct. 2016 21:38
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Philou67 se jette dans la méthode
Réponses : 355
par
philou67 » mer. 11 déc. 2013 10:46
Bonjour,
Suite à la suggestion de Matthieu, je créé mon propre sujet de suivi de la méthode.
Comme je suis familier de l'utilisation de l'horloge murale (même si je n'en dispose pas...
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Dernier message par philou67
mer. 5 oct. 2016 10:05
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Pertinence de cet achat pour débutant
Réponses : 5
par
EauOui » mer. 21 sept. 2016 16:13
Salut La Communauté,
Je suis Ouahid, j'ai 35 ans et je me suis mis à apprendre à nager seul depuis mi-août 2016 grâce à natation pour tous et quelques vidéos sur youtube.
Alors que je ne...
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Dernier message par EauOui
mar. 27 sept. 2016 19:18
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SWOLF et vitesse d'endurance V1
Réponses : 8
par
Petroleuman » lun. 26 sept. 2016 13:10
Bonjour a tous,
Je me suis mis au triathlon il y a qques mois (j'etais uniquement coureur) et utilise le livre pour ameliorer mon crawl qui est tres mauvais.
Je me permets de poser une questions au...
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Dernier message par Matthieu
mar. 27 sept. 2016 14:09
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Garmin Swim : la montre pour automatiser la méthode
Réponses : 45
par
Matthieu » sam. 9 nov. 2013 13:51
Il y a quelques jours, la société Garmin m'a prêté un exemplaire de sa montre Garmin Swim. Ce qui est marrant, c'est que les fonctions de cette montre (comme d'ailleurs celles de la concurrente...
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Dernier message par Matthieu
mer. 21 sept. 2016 15:30
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combien de temps avant de pouvoir commencer?
Réponses : 6
par
Marion94 » lun. 12 sept. 2016 18:44
Bonsoir,
Petite question de debutante...
Quand on commence juste, combien de temps prend la partie débuter du site avant de pouvoir commencer la méthode du livre (que je me suis procurée et que je...
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Dernier message par Matthieu
jeu. 15 sept. 2016 22:35
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Jex à l'eau !
Réponses : 110
par
Jex » mar. 2 sept. 2014 13:23
Bonjour à tous.
Après une première semaine de reprise la semaine dernière, j'ai commencé la méthode après avoir reçu le livre vendredi dernier :-)
C'est donc tout naturellement que j'ai commencé la...
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Dernier message par Jex
jeu. 14 juil. 2016 11:09
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La methode par yam76
Réponses : 4
par
yam76 » dim. 29 mai 2016 21:09
Donc voila je suis en cours de la periode 2, je me suis enfin motiver pour suivre la methode sérieusement :+ :-d
Pour l' instant je ressors: 17 à 19 coups de bras en crawl par 25m en moyenne sur...
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Dernier message par bosco27
sam. 4 juin 2016 21:15
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Test score, à quelle vitesse le faire?
Réponses : 9
par
enclume » sam. 13 févr. 2016 18:29
Bonjour à tous
Je n'écris pas souvent mais je lis avec beaucoup d’Intérêt vos post et j’essaie de m'en inspirer pour progresser.
Donc merci à tous.
Je nage en club 3 à 4 fois par semaine, et je ne...
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Dernier message par Matthieu
mer. 9 mars 2016 23:07
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LA méthode PAS POUR MOI?
Réponses : 4
par
crokinetta » sam. 16 janv. 2016 18:54
BONJOUR,j ai voulu me lancer dans la méthode mais le problème c est le crawl je nage 25 mètres et je suis obligée d arrêter quelques minutes
puis je repars d ailleurs ma mms je suis en perfect 3) ne...
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Dernier message par crokinetta
jeu. 28 janv. 2016 22:16
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Dernier message par ctophe80
lun. 4 janv. 2016 19:33
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Méthode d'entrainement... Pour moi :)
Réponses : 1
par
laclem91 » sam. 2 janv. 2016 18:47
Bonjour à tous,
Le gros bonhomme rouge qui sévit en décembre a pensé à moi!
Je me lance dans la méthode d'entrainement après avoir pratiqué pendant un an et demi des séances piochées sur le site....
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Dernier message par Matthieu
sam. 2 janv. 2016 23:43
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Dernier message par MimiRox
dim. 27 déc. 2015 17:18
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Période 8
Réponses : 44
par
christophe13 » mer. 3 déc. 2014 12:56
Chers forumeurs, cher Mathieu,
Depuis la rentrée, j'ai beaucoup nagé, surtout en endurance pour retrouver mon niveau de juin.
J'ai retrouvé mes temps sans problème au bout de 3 semaines environ.
Je...
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Dernier message par christophe13
ven. 18 déc. 2015 12:01
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Méthode et objectif 800m?
Réponses : 4
par
Iska » mer. 4 nov. 2015 13:43
Bonjour,
Sacha,17ans
J'ai réellement débuté la natation cet été dans l'optique de préparer un triathlon.
Moi qui n'aimait pas vraiment ce sport(exercé seulement en pratique scolaire) j'y ai vite pris...
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Dernier message par Iska
lun. 9 nov. 2015 16:09
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Comptage des mouvements en brasse
Réponses : 6
par
japhy » sam. 19 sept. 2015 08:23
Voilà, étant donné que ma priorité des soirées cette année n'est pas la natation, mais les devoirs de mon gosse, j'ai finalement renoncé, après beaucoup d'hésitation et un peu de tristesse même, à...
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Dernier message par japhy
mar. 22 sept. 2015 09:54
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Dernier message par aquarelle
sam. 12 sept. 2015 18:38
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Sondage pour la première année du livre
Réponses : 2
par
Matthieu » dim. 24 août 2014 12:28
Cela fait maintenant près d'un an que le livre Natation, méthode d'entraînement pour tous est sorti.
Je vous voudrais inviter le plus grand nombre de lecteurs possible à remplir un sondage pour...
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Dernier message par Matthieu
mer. 9 sept. 2015 20:24
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Code séance du livre
Réponses : 5
par
olive73 » lun. 3 août 2015 11:13
Bonjour à vous,
Est ce qu'on peut trouver les codes des séances des entrainements de la méthode d'entrainement ?
Afin de pouvoir remplir plus facilement le livret d'entrainement.
Merci à vous.
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Dernier message par Matthieu
lun. 10 août 2015 06:31
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Sheldor plus fort!
Réponses : 46
par
Sheldor » jeu. 12 déc. 2013 21:22
Voilà quelques semaines que je me suis mis à la méthode.Je la trouve vachement bien, voilà merci .
Poutou poutou.
Hum hum.
Ainsi donc, je disais que j'ai tendance à ne pas l'appliquer de façon...
- 46 Réponses
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Dernier message par Matthieu
mar. 7 juil. 2015 13:53
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