Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...

Thèmes abordés : vos entraînements, planification, santé, nutrition, préparations physique et mentale, blessures...

Thèmes abordés : enseignement de la natation en club ou à l'école, diplômes des métiers de la natation (BNSSA, BEESAN, BPJEPS...), droit du sport...