Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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Roulis des épaules en dos crawlé
Réponses : 4
par
DIDIER » mar. 9 févr. 2010 13:13
Tout d'abord j'aimerai dire que ce forum est superbe pour apprendre, améliorer ses techniques de nage. Il met aussi l'accent sur des points que l'on trouve parfois sans importance.
Donc cela fait un...
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Dernier message par eric at
mer. 10 févr. 2010 21:47
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Brasse : corriger le mouvement de mes jambes
Réponses : 2
par Kolev » sam. 6 févr. 2010 12:41
Salut,
Tout d'abord, il faut que vous sachiez que je n'ai jamais pris de cours. Je nage plus ou moins correctement, mais sans plus. Avec des amis nous avons décidé d'aller chaque semaine à la...
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Dernier message par DIDIER
mar. 9 févr. 2010 12:55
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Dernier message par Darjeeling
lun. 8 févr. 2010 19:30
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passage du bras en dessous en dos crawlé
Réponses : 4
par
dauphin » sam. 6 févr. 2010 14:09
bonjour,
En dos crawlé, je ne parviens pas à mettre mon bras en dessous de moi. Je parviens à bien le monter, bien passer à coté de l'oreille mais après il va sur le coté et pas en dessous de moi...
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Dernier message par Ronono
lun. 8 févr. 2010 18:10
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combien de mouvements de jambes par 25m ?
Réponses : 2
par
dauphin » dim. 7 févr. 2010 13:45
bonjour,
combien de mouvements de jambes, doit-on faire sur une longueur de 25 m ?
Où combien de temps, doit-on mettre pour nager 25 m en moyenne ?
En combien de temps parcourt-on 500 m ?
Pour...
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Dernier message par Matthieu
dim. 7 févr. 2010 20:47
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crawl et battement de jambes
Réponses : 1
par
dauphin » dim. 7 févr. 2010 13:40
bonjour,
j'ai commencé à apprendre le crawl. J'ai un problème, je n'avance pas avec mes jambes. Je commence par nager avec mes palmes et là j'avance très vite. Après j'enlève mes palmes et je prends...
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Dernier message par Ronono
dim. 7 févr. 2010 14:39
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brasse coulée mouvement de jambes
Réponses : 3
par
dauphin » sam. 6 févr. 2010 14:06
bonjour,
en brasse coulée, quand commence-t-on le mouvement de jambes. Juste avant de remettre la tête dans l'eau. je prends de l'air, je commence à plier les jambes et je remets la tête dans l'eau...
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Dernier message par dauphin
sam. 6 févr. 2010 20:30
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Crawl et musculature des avant-bras.
Réponses : 11
par
Berenang » mer. 3 févr. 2010 23:08
En nageant le crawl, j'éprouve parfois (pas toujours) une sensation nette de roulis : je tangue de droite à gauche. La sensation correspond d'ailleurs à une réalité dans mon mouvement, un ami a...
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Dernier message par enzor
sam. 6 févr. 2010 20:08
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Où je mets les pieds...
Réponses : 2
par
DIDIER » ven. 5 févr. 2010 21:07
J'ai un problème qui se rapproche. Depuis enfant j'ai appris à faire la planche bien tendu, ce qui fait sortir pratiquement mes pieds de l'eau. Lorsque je suis en crawl NC sur des longues distances...
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Dernier message par DIDIER
ven. 5 févr. 2010 21:45
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Apprendre à plonger
Réponses : 8
par
dauphin » ven. 23 oct. 2009 21:51
bonjour,
Je n'arrive vraiment pas à plonger. J'ai beau regarder votre video, cela ne va pas. Même avec mon maitre nageur, je n'arrive pas. La seule chose que je sais faire, c'est de me mettre à...
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Dernier message par Darjeeling
mer. 3 févr. 2010 16:06
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educatif papillon : je m'interroge
Réponses : 3
par
nadr » mar. 2 févr. 2010 13:56
bonjour à tous,
voilà, je suis un cour collectif perfectionnement et depuis décembre nous avons abordé les ondulations sans puis avec palmes sur le ventre sur le dos sur le côté, avec pull sans pull...
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Dernier message par Matthieu
mer. 3 févr. 2010 12:57
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Progresser en papillon
Réponses : 7
par
surfeuse » dim. 31 janv. 2010 15:21
Bonjour,
J'aimerai savoir comment progresser en pap ? Quels educatifs sont conseillés,exercices a sec, et meme si vous avez des exercices avec le tuba à me proposer.
(Pour gagner dans les 3 sec sur...
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Dernier message par 4nages
mar. 2 févr. 2010 14:50
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Aide en dos
Réponses : 6
par
abbyl75 » sam. 30 janv. 2010 17:37
Bon voilà je m'amuse bien en Crawl, brasse et papillon mais par contre en dos ca ne m'amuse pas du tout!
Pas de glisse , pas de sensation bref c'est l'anarchie! J'ose meme pas imaginer ce que ca...
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Dernier message par Matthieu
dim. 31 janv. 2010 19:15
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Boire la tasse en dos crawlé
Réponses : 13
par
toto » lun. 18 janv. 2010 19:31
Bonjour a tous !
Suite a un autre topic, je me suis lancé dans l' apprentissage des autres nages a part mon crawl :siffle:
je fait juste du dos et de la brasse, le pap viendra après.
Le soucis...
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Dernier message par fils du vent
sam. 30 janv. 2010 14:00
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Poussée des bras, brasse
Réponses : 2
par
Acidalie » mar. 19 janv. 2010 10:02
Bonjour à Tous,
J'ai une petite question sur la brasse suite à ma séance de matin.
Pour rappel, je nage seule, après avoir suivi des cours pendant un an il y a cinq ans et donc je manque parfois...
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Dernier message par Acidalie
mer. 20 janv. 2010 11:35
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Technique = performance?
Réponses : 17
par
enzor » sam. 9 janv. 2010 21:32
Est-il possible d'avoir une très bonne technique :danse: ( l'entrée de la main dans l'eau- pouce index en premier dans l'axe de l'épaule, catch-prise d'appui, roulis, épaule avancée contre le menton,...
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Dernier message par enzor
mar. 19 janv. 2010 20:19
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demande d'avis pour les virage crawl
Réponses : 8
par
THE UNIT » dim. 3 janv. 2010 22:07
Bonjours à tous et toutes.
Je voudrais vous demander quelqu'un ma demander de savoir comment sa se fait que il ou elle sais faire le virage crawl au milieux de la piscine (une bêtes culbute au...
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- 4119 Vues
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Dernier message par max
ven. 15 janv. 2010 14:47
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Dernier message par ticoq
lun. 4 janv. 2010 19:43
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Position du bras dans l'eau en crawl .
Réponses : 17
par
coltrane » mer. 1 avr. 2009 15:25
Bonjour a tous,
J'aimerais connaitre la position de votre bas lorsque celui ci est immergé pour chasser l'eau ?
J'ai regardé pas mal de videos ( notamment celle ci ... ) sur le net et dans la plupart...
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Dernier message par giaer
jeu. 17 déc. 2009 00:19
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Position des jambes (battements)
Réponses : 14
par Jack » mer. 28 oct. 2009 17:33
Pourrait-on expliquer simplement au nageur débutant que je suis, quelle sensation doit-on avoir pour effectuer un battement de jambes correct en crawl ou sur le dos ?
Comment doit-on articuler le...
- 14 Réponses
- 6690 Vues
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Dernier message par oscar8059
mar. 15 déc. 2009 11:09
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Déséquilibres en dos alterné
Réponses : 3
par
chantalou » sam. 5 déc. 2009 17:40
Bonjour,
Depuis 6 mois j'ai repris la natation sur le dos. Avec les deux bras, il n'y a pas de problème, mais dès que je souhaite nager un bras après l'autre, je perd l'équilibre, avez-vous un truc...
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Dernier message par chantalou
dim. 6 déc. 2009 15:49
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Respirer avec un tuba
Réponses : 5
par
Darjeeling » dim. 29 nov. 2009 15:11
Salut,
bon, alors, si il y a un truc que je ne sais pas faire et que je dois absolument savoir faire pour dans 3 mois environ c'est : respirer avec un tuba. :ops:
En crawl, comment cale t on la...
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- 7871 Vues
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Dernier message par ticoq
sam. 5 déc. 2009 19:46
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Crawl: Prise d'appui l ou S?
Réponses : 20
par
MB Amazing » jeu. 27 août 2009 15:31
J'ai testé cette théorie et j'ai constate que prise en S provoque plus d'essoufflement que l. Je ne sais pas qui est l'efficace :? . Vous n'avez pas compris, prose d'appui S c'est-à-dire quand tu...
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Dernier message par MB Amazing
ven. 4 déc. 2009 13:22
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besoin d aide technique en palme
Réponses : 4
par TIBOUT » dim. 26 avr. 2009 16:34
bonjour
je passe en ce moment et j ai une epreuve de 800 m palme j ai quelque souci de vitesse, j aimerai avoir des conseils afin d ameliorer mes performances surtout sur l utilisation des bras et...
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- 2571 Vues
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Dernier message par Matthieu
jeu. 3 déc. 2009 23:00
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Exercices à sec pour évoluer en brasse
Réponses : 4
par
surfeuse » sam. 20 juin 2009 21:04
Bonjour,
j'aimerais savoir quels exercices a sec (elastique...) puis je faire pour evoluer en brasse ?
Cela maintenant un petit bout de temps que je fais 39 secondes environ, en une semaine...
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Dernier message par flipper
jeu. 3 déc. 2009 18:08
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