Espace technique

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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  • Piste de travail à partir de mon niveau actuel en crawl.
    par Manoush » mar. 20 sept. 2022 11:58
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    Dernier message par Manoush
    mar. 27 sept. 2022 12:35
  • Mort du créateur du virage culbute...
    par portocéan » ven. 26 août 2022 17:18
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    Dernier message par portocéan
    ven. 26 août 2022 17:18
  • Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo
    par Matthieu » sam. 7 mai 2022 21:05
    16 Réponses
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    Dernier message par Ayekoul
    jeu. 25 août 2022 15:42
  • Educatifs papillon surf
    par philille » ven. 12 août 2022 19:33
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    Dernier message par Ayekoul
    jeu. 25 août 2022 15:22
  • Analyse video
    par Nice06200 » mar. 2 nov. 2021 18:17
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    Dernier message par Nice06200
    jeu. 11 août 2022 22:20
  • Sujet rééduc/muscu : Renforcement abaisseurs épaule
    par FredO17 » mer. 20 juil. 2022 15:13
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    Dernier message par Lautho
    jeu. 28 juil. 2022 09:38
  • Battements de jambes
    par philille » sam. 23 juil. 2022 14:36
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    Dernier message par philille
    sam. 23 juil. 2022 14:36
  • Gros décallage entre mon niveau de dos crawlé par rapport aux 4 nages.
    par Manoush » jeu. 7 juil. 2022 12:18
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    Dernier message par Miclio
    ven. 22 juil. 2022 15:24
  • Battements en opposition
    par MIGAULE » jeu. 23 déc. 2021 19:13
    6 Réponses
    943 Vues
    Dernier message par Manoush
    jeu. 7 juil. 2022 21:15
  • retour des bras papillon
    par philille » sam. 11 juin 2022 23:02
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    Dernier message par philille
    mer. 15 juin 2022 15:37
  • Crawl peu orthodoxe
    par Ayekoul » ven. 13 mai 2022 13:20
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    652 Vues
    Dernier message par Lautho
    jeu. 26 mai 2022 21:04
  • Virage crawl, traction des bras à l'approche du mur
    par Bardamu » ven. 13 mai 2022 19:01
    18 Réponses
    858 Vues
    Dernier message par Bardamu
    mar. 24 mai 2022 14:10
  • Nager 100 m crawl en continu
    par Sylisma » jeu. 14 avr. 2022 10:25
    5 Réponses
    870 Vues
    Dernier message par Miclio
    dim. 15 mai 2022 12:30
  • Nage eau libre/ mer
    par GECKO73 » mer. 5 janv. 2022 20:39
    11 Réponses
    1759 Vues
    Dernier message par Miclio
    jeu. 12 mai 2022 11:09
  • Analyse technique vidéo papillon Lautho
    par Lautho » jeu. 21 avr. 2022 09:39
    11 Réponses
    1048 Vues
    Dernier message par Leela
    lun. 9 mai 2022 11:44
  • crawl pull chevilles
    par philille » sam. 7 mai 2022 19:28
    1 Réponses
    299 Vues
    Dernier message par Matthieu
    lun. 9 mai 2022 07:11
  • côté préféré pour respirer
    par aquacole » mer. 6 avr. 2022 13:28
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    Dernier message par Alagos
    lun. 2 mai 2022 13:29
  • respiration a chaque coup de bras !!??
    par trip » ven. 24 août 2018 18:04
    19 Réponses
    7859 Vues
    Dernier message par Horry
    mer. 13 avr. 2022 10:40
  • Plutôt "Kick"ou battement classique?
    par Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:32
    3 Réponses
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    Dernier message par Carl1975
    sam. 26 mars 2022 22:26
  • A quel moment respirer
    par Carl1975 » lun. 21 mars 2022 00:15
    7 Réponses
    1073 Vues
    Dernier message par Matthieu
    jeu. 24 mars 2022 19:32
  • Faut-il chercher la nage la plus glissée possible?
    par Lautho » mar. 8 mars 2022 11:35
    11 Réponses
    1292 Vues
    Dernier message par Leela
    lun. 14 mars 2022 13:20
  • Position du corps en crawl
    par Carl1975 » dim. 13 mars 2022 17:59
    0 Réponses
    1055 Vues
    Dernier message par Carl1975
    dim. 13 mars 2022 17:59
  • Analyse vidéo technique crawl de lautho - v3
    par Lautho » lun. 7 mars 2022 16:06
    5 Réponses
    938 Vues
    Dernier message par Leela
    mar. 8 mars 2022 11:08
  • Analyse de crawl svp
    par Ayekoul » jeu. 28 oct. 2021 13:56
    33 Réponses
    2980 Vues
    Dernier message par Bolovar
    mar. 8 mars 2022 09:18
  • un battement de pied par coup de bras
    par Carl1975 » ven. 11 févr. 2022 00:19
    3 Réponses
    556 Vues
    Dernier message par Matthieu
    lun. 14 févr. 2022 08:30
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