Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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Virage crawl, traction des bras à l'approche du mur
Réponses : 17
par
Bardamu » ven. 13 mai 2022 19:01
Bonjour, j'ai pris quelques cours pour apprendre le virage crawl. Je m'entraîne en me laissant glisser sur deux coups de bras et j'enclenche la culbute en y allant plus franchement sur le troisième...
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Dernier message par Bardamu
ven. 20 mai 2022 20:09
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Dernier message par Leela
mer. 18 mai 2022 15:42
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Crawl peu orthodoxe
Réponses : 4
par
Ayekoul » ven. 13 mai 2022 13:20
Bonjour,
Je suis tombe par hasard sur une vieille video d'il y a quelques mois, ou le jeune nageur russe Ilya Borodin a etabli un record du monde junior 400m 4N. Si ses 3 premieres nages sont...
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Dernier message par Tadanobu
lun. 16 mai 2022 07:16
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Nager 100 m crawl en continu
Réponses : 5
par
Sylisma » jeu. 14 avr. 2022 10:25
Bonjour a tous
Je suis nouvelle sur le forum
Je nage depuis 7 mois.. J ai aporis le crawl tte seule en regardant des videos.. Je souhaiterai arriver a faire un 100m crawl
Je fais des series de 25......
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Dernier message par Miclio
dim. 15 mai 2022 12:30
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Nage eau libre/ mer
Réponses : 11
par
GECKO73 » mer. 5 janv. 2022 20:39
Bonjour
je réside sur la côte bleue (13), et je nage depuis presque un an tout au long de l'année en maillot de bain.
Je souhaiterais échanger avec des nageurs en mer ou océan afin de comparé les...
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Dernier message par Miclio
jeu. 12 mai 2022 11:09
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Analyse technique vidéo papillon Lautho
Réponses : 11
par
Lautho » jeu. 21 avr. 2022 09:39
Bonjour à tous,
Voici une vidéo de mon papillon, prise en mars 2022 (en même temps que la dernière vidéo crawl, toutes prises par Ayekoul que je remercie :+ ):
Bon c'est pas dingue :oops: mais...
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Dernier message par Leela
lun. 9 mai 2022 11:44
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Dernier message par Lautho
lun. 9 mai 2022 10:19
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crawl pull chevilles
Réponses : 1
par
philille » sam. 7 mai 2022 19:28
Senior, nageur moyen (25 mn / 1000 m), je voudrais bien résoudre une équation...Souvent, à la fin de ma séance, je mets le pull aux chevilles (pour être plus aligné?) sur 400 m, aussitôt après,...
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Dernier message par Matthieu
lun. 9 mai 2022 07:11
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côté préféré pour respirer
Réponses : 10
par
aquacole » mer. 6 avr. 2022 13:28
Des remarques dans le fil natation et yoga m'ont suscité une interrogation :
y a t-il un rapport entre le fait d'être droitier ou gaucher et le côté préféré pour respirer ?
La logique voudrait que...
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Dernier message par Alagos
lun. 2 mai 2022 13:29
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respiration a chaque coup de bras !!??
Réponses : 19
par
trip » ven. 24 août 2018 18:04
Bonjour,
Je viens de regarder le 1500m masculin des Asian Games.
J'ai note que Sun Yang respirait parfois tous les 1 coup de bras, et ceux 2-4 fois par longueur. Il execute alors une respiration a...
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Dernier message par Horry
mer. 13 avr. 2022 10:40
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Plutôt "Kick"ou battement classique?
Réponses : 3
par
Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:32
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par Carl1975
sam. 26 mars 2022 22:26
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A quel moment respirer
Réponses : 7
par
Carl1975 » lun. 21 mars 2022 00:15
Bonjour a tous
Je me suis plonger dans le livre Nager un crawl efficace de Mathieu et j ai pu m exercer en piscine sur l étape 1 2 et 3
en travaillant beaucoup mon roulis et mon alignement
Et j...
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Dernier message par Matthieu
jeu. 24 mars 2022 19:32
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Faut-il chercher la nage la plus glissée possible?
Réponses : 11
par
Lautho » mar. 8 mars 2022 11:35
Est-ce que c'est une erreur de chercher toujours la nage la plus glissée possible ?
Naturellement j'ai l'impression que si je veux optimiser ma distance par coup de bras, c'est vers ce type de nage...
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Dernier message par Leela
lun. 14 mars 2022 13:20
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Position du corps en crawl
par
Carl1975 » dim. 13 mars 2022 17:59
Bonjour à tous,
Exercices pour travailler la position du corp ? (spaghetti cru )
Je me rend compte que les premiers 50m ça va et puis tout commence a partir en cacahouète, mes pieds descendent,...
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Dernier message par Carl1975
dim. 13 mars 2022 17:59
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Analyse vidéo technique crawl de lautho - v3
Réponses : 5
par
Lautho » lun. 7 mars 2022 16:06
Bonjour à tous,
Voici ma troisième vidéo de crawl, pratiquement pile 1 an après la première vidée postée ici:
Pour rappel:
- v1 en mars 2021:
- v2 en novembre 2021:
Sur ma chaine Youtube vous...
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Dernier message par Leela
mar. 8 mars 2022 11:08
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Analyse de crawl svp
Réponses : 33
par
Ayekoul » jeu. 28 oct. 2021 13:56
Bonjour,
J'ai pu nager avec un autre membre du forum et on a pu se filmer, avec l'autorisation des MNS. Voici une video de ma nage, en mode club med super relax. Les avis et critiques sont les...
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Dernier message par Bolovar
mar. 8 mars 2022 09:18
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un battement de pied par coup de bras
Réponses : 3
par
Carl1975 » ven. 11 févr. 2022 00:19
Bonjour à tous
Debutant en natation depuis 6 mois
Je me suis consacre principalement sur ma technique de mouvements de bras ;roulis, retour aérien, catch et enfin bras opposé qui reste devant bras...
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Dernier message par Matthieu
lun. 14 févr. 2022 08:30
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muscu ou technique pour aller vite?
Réponses : 27
par
Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:39
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par Tadanobu
mer. 5 janv. 2022 07:39
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Pull buoy brasse
Réponses : 1
par
Cianelias » mar. 4 janv. 2022 09:45
Bonjour et bonne année :))
Petite question, aujourd'hui un enseignant arrive à la piscine et fait faire de la brasse complète avec ses élèves, celle ci est accompagnée d'un pull buoy et je...
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Dernier message par Tadanobu
mar. 4 janv. 2022 18:25
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Battements en opposition
Réponses : 5
par
MIGAULE » jeu. 23 déc. 2021 19:13
Je viens d'acheter le livre Nager un crawl efficace qui explique en détail ce qu'il faut et ne faut pas faire.
J''ai réalisé l'éducatif Battements en opposition et d'après les fondamentaux expliqués,...
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Dernier message par Matthieu
mar. 28 déc. 2021 08:46
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Trajet Main-Avant bras crawl
Réponses : 1
par
MIGAULE » lun. 20 déc. 2021 17:17
Bonjour à tous,
Je ne sens pas le mouvement que la main et l'avant bras doivent faire lors de leur prise d'appui.
Autrement dit pour faire pivoter ma main et mon avant bras de la parallèle de la...
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Dernier message par Matthieu
mar. 21 déc. 2021 19:30
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Dernier message par Sheldor
dim. 19 déc. 2021 19:42
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Dernier message par Jillo
jeu. 16 déc. 2021 22:13
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la natation, un sport de grands?
Réponses : 12
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Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:47
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par Jillo
mer. 15 déc. 2021 13:47
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bras en S ou I sous l'eau?
Réponses : 7
par
Jillo » dim. 12 déc. 2021 08:35
Hello les ami.e, je viens d'acheter le livre de Matthieu sur le crawl. J' ai plein de questions à poser! à 41 ans, nageant depuis 2 ans, j'ai la modeste ambition de passer à moins de 2 mn au 100 m...
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Dernier message par OldLink
lun. 13 déc. 2021 15:03
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