Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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tête en crawl
Réponses : 2
par
carine » lun. 28 sept. 2009 18:25
Bonjour,
j'ai une question sur la position normale de la tête en crawl : j'ai visionné pas mal de vidéo, y compris celles du site, et j'ai l'impression que les nageurs tiennent la tête légèrement...
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Dernier message par 4nages
mar. 29 sept. 2009 09:06
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Respiration 5 temps, 7 temps etc........
Réponses : 20
par
capsule » ven. 19 juin 2009 20:51
Qu'apporte réellement cette respiration en crawl de 5 temps ou 7 temps voir 9 temps : on gagne en quoi ? qu'est ce que cela apporte au nageur ? quel en est le bénéfice ? Car moi je veux bien faire...
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Dernier message par MB Amazing
mar. 22 sept. 2009 22:31
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Pull buoy entre les cuisses ou entre les chevilles
Réponses : 15
par
atlas » dim. 21 juin 2009 20:31
Salut à tous,
Une petite question en passant : utiliser le pull buoy entre les cuisses OU entre le bas des jambes ça fait jouer une différence sur quelquechose (mise à part le confort) ?
Merci !
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Dernier message par flipper
mar. 22 sept. 2009 21:33
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crawl sans battements de jambes
Réponses : 6
par mermaid » dim. 28 juin 2009 17:13
: bonjour, bonjour....
mon pb est le suivant : je n'arrive pas à avoir un battement régulier en crawl, mes jambes me servent exclusivement de stabilisateur, les exercices battements jbes avec...
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Dernier message par jodelariege
dim. 20 sept. 2009 22:20
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Crawl et balancement + Culbute
Réponses : 10
par
abbyl75 » jeu. 3 sept. 2009 15:08
Bonjour,
Je suis un jeune nageur (6 mois) mais moins jeune en age!
Je commence à nager de façon régulière (3 x 2000 m par semaine) et je me pose des questions sur l'utilisation du pull buoy et le...
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Dernier message par abbyl75
mar. 15 sept. 2009 08:25
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Conseils en brasse
Réponses : 17
par
flipper » lun. 9 févr. 2009 23:07
Je vais essayer d'être la plus claire possible.
Lorsque j'ai commencé à apprendre la brasse, on m'a appris à synchroniser les mouvements des bras en même temps que celui des jambes. Le problème,...
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Dernier message par Matthieu
sam. 12 sept. 2009 23:17
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Dernier message par mahimahi
jeu. 3 sept. 2009 22:52
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Jambes trop longues pour la natation ?
Réponses : 2
par
shackleton » ven. 28 août 2009 23:31
Bonsoir,
J'ai une question à poser pour mon frère, piètre nageur : il dit toujours qu'il traîne ses jambes comme un boulet quand il nage. Pur information, il a 1m88 et 72 kg, mais une hauteur de...
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Dernier message par skip
sam. 29 août 2009 09:22
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respiration des deux cotés
Réponses : 6
par
triton » dim. 23 août 2009 16:31
bonjour ,
j'esaie de travailler ma respiration des deux coté tout les trois temps mais je suis épyuisé au bout de 100 métres ( littéralement essouflé ) qu'est ce que je ne fais pas correctement ,...
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Dernier message par Matthieu
ven. 28 août 2009 10:08
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Apnée
Réponses : 7
par
Charlene » mer. 12 août 2009 22:12
Bonsoir.
Je post car j'ai un petit problème ( ou plutôt gros problème :siffle: ).
Voilà. J'ai 16 ans et je fais de la natation depuis 3 ans maintenant.
J'ai commencé la compétition dès ma 1ère...
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Dernier message par MB Amazing
jeu. 27 août 2009 18:48
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Questions diverses concernant le dos crawlé
Réponses : 7
par
Maggie » mer. 12 août 2009 18:06
Bonjour,
Je suis nouvellement inscrite et je suis âgée de 23 ans. Je souffre d'une scoliose grave et depuis deux ans à présent suite à un port de charge bien trop lourd pour moi, je souffre de...
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Dernier message par Maggie
jeu. 13 août 2009 17:19
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Crawl : améliorer son "mauvais côté"
Réponses : 28
par
Mandrake » dim. 24 mai 2009 12:44
Salut à tous,
J'ai un problème que beaucoup partagent quand je nage le crawl en 3 temps : au moment de la respiration, mon positionnement sur un des deux côtés est plutôt mauvais comparé à l'autre....
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Dernier message par Moon
mar. 4 août 2009 14:14
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Respiration Pap et Crawl
Réponses : 9
par
Valleyman » dim. 2 août 2009 15:46
J'ai remarqué qu'entre ce que font les meilleurs mondiaux et ce que me prodigue mon entraineur pour mes respirations et bien, il y a un fossé énoooorme.
Pour le papillon, elle nous force à respirer...
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Dernier message par toto
mar. 4 août 2009 08:38
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Crawl la tête hors de l'eau à la Weissmuller ?
Réponses : 7
par
poum » jeu. 30 juil. 2009 19:29
:hello:
Est ce possible à défaut d'être souhaitable, d'apprendre à nager seul le crawl tel qu'il se pratiquerait dans le polo ; c'est à dire la tête en dehors de l'eau ?
Cela doit être plus facile...
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Dernier message par poum
dim. 2 août 2009 21:18
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Respiration papillon
Réponses : 1
par
LocoDelSur » dim. 2 août 2009 18:26
Salut à tous !
J'ai cru remarquer en regardant Phelps nager qu'il respirait à chaque mouvement en pap', alors que j'ai appris qu'il fallait respirer tous les 2 mouvements. Qu'en pensent les bons...
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Dernier message par Mandrake
dim. 2 août 2009 18:30
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La nage du papillon
Réponses : 13
par fourchette » mar. 24 mars 2009 22:32
bonjour à tous,
Voilà, je viens de m'inscrire à ce forum pour pouvoir discuter un peu avec des gens intéressants au sujet de la natation.
Alors c'est vrai que ca va être un post parmi tant...
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Dernier message par Matthieu
dim. 2 août 2009 08:21
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Apprentissage du papillon
Réponses : 13
par
yul » ven. 22 mai 2009 22:59
Bon voilà, j'ai décidé de m'essayer au papillon ...
Tout naturellement, je me suis tourné vers les exercices proposés sur le site, notamment l'exercice N°1 pour l'apprentissage de l'ondulation, qui...
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Dernier message par Matthieu
ven. 31 juil. 2009 10:28
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respiration en dos
Réponses : 14
par
jodelariege » jeu. 9 juil. 2009 19:48
cela peut paraitre bête comme question du fait qu'on a la tète hors de l'eau mais moi je reçois toujours de l'eau dans la figure ,le nez et dans le masque le cas échéant ,au bout d'un moment je ne...
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Dernier message par Ansault
mar. 28 juil. 2009 20:31
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Le Plongeon
Réponses : 20
par
MB Amazing » lun. 30 mars 2009 22:41
Salut,
Bon, je suis un ancien élève de natation, bon j'ai un peu d'experiance pendant 1,5 ans.
Le problème: quand je plonge, je n'arrive pas à m'élancer beaucoup plus loin, ce qui donne un retard....
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Dernier message par MOI
sam. 4 juil. 2009 12:56
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Merci, Culbute réussie. (dédicacé a max)
Réponses : 2
par
toto » lun. 15 juin 2009 21:16
Depuis trois semaines je soulais un pote pour qu'il me permette de m'entrainer a la culbute dans son bassin
Je lui ai promis une dédicace sur le site :)
Aujourd'hui enfin essai dans sa magnifique...
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Dernier message par toto
sam. 27 juin 2009 21:03
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crawl entrainement régulier?
Réponses : 6
par Anne » mer. 24 juin 2009 10:43
:hello:
je pose donc ma toute 1ère question :
au bac il faut faire un temps d'environ 50s pour avoir une bonne note sur 50m avec 2 nages.
est-ce qu'il faut être un très bon nageur ?
ou bien...
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Dernier message par Anne
ven. 26 juin 2009 10:49
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Respiration. Expiration en crawl
Réponses : 4
par
chantome57 » lun. 22 juin 2009 14:20
Bonjour,
J'aurais voulu savoir comment se dérouler la respiration en crawl, au niveau de l'intensité?
Faut il expirer a fond lorsque la tete est sous l'eau, par le nez par la bouche?
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Dernier message par anita
lun. 22 juin 2009 15:54
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Nage en amplitude
Réponses : 8
par
Mandrake » mer. 17 juin 2009 21:40
Salut !
J'ai terminé aujourd'hui les séances d'entraînement d'endurance niveau 2 proposées par le site.
Je me demandais combien de mouvements de bras vous effectuez lorsque vous nagez en...
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Dernier message par Mandrake
jeu. 18 juin 2009 23:50
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la culbute: encore et toujours
Réponses : 7
par
anita » mer. 10 juin 2009 20:30
Y a du progrès mais c'est encore loin d'être ça!
Premiere étape: souffler par le nez à fond (comme si on voulait se moucher): en cours d'acquisition et même presque acquis si on oublie les qq...
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Dernier message par MB Amazing
lun. 15 juin 2009 20:06
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nage en eau vive
Réponses : 1
par
anita » sam. 13 juin 2009 20:23
J'entends beaucoup parler de nage en eau vive sur ce forum. Moi je croyais que c'était de l'hydrospeed (un genre de canyoning). POuvez vous m'en dire davantage.
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Dernier message par Matthieu
sam. 13 juin 2009 23:36
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