Espace entraînement

Thèmes abordés : vos entraînements, planification, santé, nutrition, préparations physique et mentale, blessures...
Nouveau sujet
  • Sujets
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Absence de progrès: pourquoi?
    par philille » mar. 1 oct. 2024 16:13
    28 Réponses
    5352 Vues
    Dernier message par philille
    mar. 3 déc. 2024 22:41
  • enfant 12 ans changement de club
    par pritchou » lun. 21 oct. 2024 16:15
    4 Réponses
    1456 Vues
    Dernier message par pritchou
    lun. 21 oct. 2024 22:10
  • Enfant 8 ans et passe compétition
    par Hindry » jeu. 8 août 2024 17:45
    5 Réponses
    2669 Vues
    Dernier message par natalie321
    mer. 16 oct. 2024 09:53
  • Challenge de fin de carrière...
    par portocéan » jeu. 4 janv. 2024 16:29
    16 Réponses
    9630 Vues
    Dernier message par portocéan
    mer. 9 oct. 2024 15:54
  • récupération natation
    par Nathaliedu28 » sam. 31 août 2024 15:51
    1 Réponses
    1325 Vues
    Dernier message par Leela
    dim. 8 sept. 2024 23:32
  • Faut-il faire du renfo en natation ?
    par Nathaliedu28 » jeu. 15 août 2024 15:13
    3 Réponses
    2375 Vues
    Dernier message par Leela
    dim. 8 sept. 2024 23:30
  • Prise de muscle en natation
    par matt91 » mer. 28 août 2024 13:40
    7 Réponses
    2398 Vues
    Dernier message par Leela
    dim. 8 sept. 2024 23:18
  • Quel matériel pour se filmer en piscine
    par 4r7hur » lun. 22 juil. 2024 11:13
    4 Réponses
    2741 Vues
    Dernier message par aquarelle
    dim. 4 août 2024 13:46
  • programme 3 mouvement de moins
    par Louis-Raphaël » mar. 9 juil. 2024 17:19
    2 Réponses
    2108 Vues
    Dernier message par Matthieu
    jeu. 11 juil. 2024 11:55
  • Progresser quand on a une "bonne" technique
    par JessicaSnc » mar. 14 mai 2024 15:23
    4 Réponses
    3452 Vues
    Dernier message par Leela
    jeu. 20 juin 2024 17:08
  • Aberration sur une pyramide inversee
    par Ayekoul » jeu. 13 juin 2024 17:20
    6 Réponses
    3888 Vues
    Dernier message par Leela
    mar. 18 juin 2024 15:10
  • 36 secondes brasse coulée 50 m sans plonger
    par Ikedori » lun. 17 juil. 2023 20:38
    28 Réponses
    14457 Vues
    Dernier message par mik66
    ven. 24 mai 2024 11:21
  • Même vitesse en brasse et en crawl
    par Csium » lun. 13 mai 2024 14:19
    11 Réponses
    6938 Vues
    Dernier message par Miclio
    lun. 20 mai 2024 22:17
  • Test 100m Natation
    par lovic » dim. 4 juin 2023 23:32
    5 Réponses
    5661 Vues
    Dernier message par Csium
    lun. 20 mai 2024 17:19
  • Faire de la brasse donne des bras et/ou épaules d'hommes????
    par lost1234 » mer. 30 nov. 2011 01:59
    46 Réponses
    46411 Vues
    Dernier message par Csium
    lun. 13 mai 2024 15:43
  • En progression constante mais ...
    par butterfly » lun. 19 févr. 2024 10:44
    6 Réponses
    4201 Vues
    Dernier message par jimounette81
    sam. 30 mars 2024 21:16
  • Besoins de recommandations pour surmonter le manque de sommeil quand je vais nager le soir
    par Elsobio » dim. 3 mars 2024 17:00
    3 Réponses
    3473 Vues
    Dernier message par andre
    dim. 10 mars 2024 09:41
  • Focus sur les jambes et le tronc
    par Louis-Raphaël » jeu. 15 févr. 2024 19:54
    2 Réponses
    2632 Vues
    Dernier message par Joenathan
    mar. 27 févr. 2024 07:03
  • Affiner les cuisses?
    par lilith22 » mer. 2 mars 2011 11:11
    19 Réponses
    42262 Vues
    Dernier message par Leela
    sam. 24 févr. 2024 09:38
  • Cumul de deux disciplines
    par ludovic » mer. 23 mars 2016 23:59
    6 Réponses
    6958 Vues
    Dernier message par ThomasP11
    mar. 23 janv. 2024 22:43
  • Devenir pro
    par flavi » mar. 16 janv. 2024 14:55
    1 Réponses
    2640 Vues
    Dernier message par Miclio
    mar. 23 janv. 2024 21:48
  • Entraînements hors piscine ?
    par apropos » mar. 28 nov. 2023 05:16
    7 Réponses
    5193 Vues
    Dernier message par Axel97
    mar. 5 déc. 2023 13:26
  • 18 min au kilomètre (nage en piscine)
    par Cromash » mer. 19 févr. 2020 17:29
    25 Réponses
    56435 Vues
    Dernier message par GogoGadget
    jeu. 16 nov. 2023 13:13
  • Programme 2, toujours des coulées?
    par Louis-Raphaël » jeu. 12 oct. 2023 16:19
    1 Réponses
    3099 Vues
    Dernier message par Matthieu
    dim. 5 nov. 2023 09:48
  • Douleur abdominales post-entrainement
    par loksy » sam. 14 oct. 2023 11:41
    1 Réponses
    2847 Vues
    Dernier message par Marceau69
    mar. 24 oct. 2023 10:49
Nouveau sujet

Permissions du forum

Vous ne pouvez pas publier de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas modifier vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas transférer de pièces jointes dans ce forum