Espace entraînement

Thèmes abordés : vos entraînements, planification, santé, nutrition, préparations physique et mentale, blessures...
Nouveau sujet
  • Sujets
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Améliorer le cardio
    par AlexGeo » sam. 18 mars 2023 19:04
    4 Réponses
    306 Vues
    Dernier message par Leela
    ven. 31 mars 2023 14:17
  • Musculation en salle pour s'améliorer
    par ethan87 » lun. 20 mars 2023 10:46
    9 Réponses
    360 Vues
    Dernier message par Leela
    mar. 28 mars 2023 11:16
  • déglutir en fin de séance
    par philille » sam. 11 mars 2023 22:46
    14 Réponses
    809 Vues
    Dernier message par Tadanobu
    lun. 27 mars 2023 17:59
  • Comparaison des records du monde du 800 nage libre : Ledecky vs Belmonte
    par Matthieu » dim. 12 mars 2023 17:03
    4 Réponses
    374 Vues
    Dernier message par Tadanobu
    lun. 27 mars 2023 11:34
  • Plaquettes et prise de muscles ?
    par Gattor » mar. 10 janv. 2023 00:04
    13 Réponses
    1281 Vues
    Dernier message par lucasyaha
    lun. 20 mars 2023 11:18
  • 800m en 14'30
    par Pierre_Vlm » jeu. 16 mars 2023 12:36
    0 Réponses
    148 Vues
    Dernier message par Pierre_Vlm
    jeu. 16 mars 2023 12:36
  • Etude drafting en eau libre
    par Matthieu » dim. 12 mars 2023 16:55
    2 Réponses
    265 Vues
    Dernier message par Miclio
    mer. 15 mars 2023 11:46
  • Compétition 2km eau libre
    par Lautho » ven. 11 juin 2021 19:30
    26 Réponses
    6744 Vues
    Dernier message par Leela
    mar. 21 févr. 2023 15:45
  • Meilleur club compétitif Paris
    par Valkyrie » sam. 28 janv. 2023 14:18
    12 Réponses
    1281 Vues
    Dernier message par Leela
    lun. 13 févr. 2023 18:10
  • glisse 1,2,3 stop
    par Carl1975 » dim. 29 janv. 2023 18:34
    0 Réponses
    305 Vues
    Dernier message par Carl1975
    dim. 29 janv. 2023 18:34
  • Barre des 2 min au 100 m
    par Carl1975 » lun. 12 déc. 2022 22:03
    11 Réponses
    1774 Vues
    Dernier message par Carl1975
    dim. 22 janv. 2023 20:11
  • Les feedbacks, un impératif pour progresser
    par Matthieu » sam. 14 janv. 2023 10:34
    1 Réponses
    400 Vues
    Dernier message par Aymar
    sam. 14 janv. 2023 19:07
  • Natation et Course à pied, 2 entraînements différents
    par Matthieu » dim. 1 janv. 2023 10:34
    6 Réponses
    924 Vues
    Dernier message par Lautho
    mar. 10 janv. 2023 11:39
  • Nutrition et impact sur l'entrainement
    par AlexGeo » dim. 11 déc. 2022 19:17
    3 Réponses
    709 Vues
    Dernier message par Leela
    lun. 19 déc. 2022 16:50
  • Brasse ou crawl pour une épreuve en eau libre
    par Dafft » mer. 16 nov. 2022 13:11
    1 Réponses
    720 Vues
    Dernier message par Matthieu
    jeu. 17 nov. 2022 07:15
  • Reprise d'une activité physique
    par Szyana » jeu. 10 nov. 2022 20:31
    2 Réponses
    622 Vues
    Dernier message par Manon Mns
    ven. 11 nov. 2022 14:16
  • Pistes de travail à partir du test score en crawl
    par Manoush » lun. 17 oct. 2022 21:23
    10 Réponses
    1852 Vues
    Dernier message par Manoush
    mar. 8 nov. 2022 13:05
  • Préparation mentale
    par Agnesb38 » mer. 26 oct. 2022 02:15
    0 Réponses
    469 Vues
    Dernier message par Agnesb38
    mer. 26 oct. 2022 02:15
  • Endurance : quel est mon niveau ?
    par Courtois13 » lun. 3 oct. 2022 12:22
    10 Réponses
    2095 Vues
    Dernier message par Miclio
    ven. 14 oct. 2022 09:27
  • Crawl efficace : enchainer les étapes?
    par Dafft » mer. 21 sept. 2022 14:44
    3 Réponses
    1086 Vues
    Dernier message par Matthieu
    ven. 23 sept. 2022 22:40
  • conseils et performances pour un nouvel objectif de 10 km avec palmes
    par Nargothrond » ven. 9 sept. 2022 16:21
    7 Réponses
    1234 Vues
    Dernier message par caro-line
    sam. 17 sept. 2022 20:01
  • Générateur de séances / bassin de 50m
    par Thierry66 » mar. 9 août 2022 15:38
    5 Réponses
    1433 Vues
    Dernier message par Matthieu
    mer. 24 août 2022 20:25
  • Entrainement sans piscine ou petite piscine de 4x2 utile où autre
    par mikevad » sam. 23 juil. 2022 23:40
    2 Réponses
    1038 Vues
    Dernier message par mikevad
    dim. 24 juil. 2022 17:23
  • Nageur habitué, plus d'une minute au 50 mètres
    par BruceS » lun. 14 sept. 2020 10:22
    17 Réponses
    8094 Vues
    Dernier message par Bolovar
    sam. 23 juil. 2022 15:40
  • Collège international et entraînements Jeunes
    par Alexyna4 » mer. 13 juil. 2022 15:58
    0 Réponses
    620 Vues
    Dernier message par Alexyna4
    mer. 13 juil. 2022 15:58
Nouveau sujet

Retourner à l’index du forum

Permissions du forum

Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers