Aquaphilie

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andre
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Re: Aquaphilie

Message par andre » sam. 20 janv. 2018 10:55

meilleurs voeux et bonne année
j'aime bien l'Hérault et le Gard et j'adore les Cévennes :love:
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Babeth
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Re: Aquaphilie

Message par Babeth » lun. 19 nov. 2018 01:18

Coucou mes amis me voilà de retour sur le fofo et également à la Piscine Olympique d'Antigone de Montpellier :ouah

J'ai repris le chemin des bassins de ma piscine au début du mois Octobre dont je fête également mes 10 ans où j'ai commencé au plus bas de l'échelon de la natation : Aquaphobie.

Quel plaisirs de retrouver mes amis, des mns que je connais depuis de longues dates, l'ambiance d'un groupe mais surtout l'EAU :love: :love: :love: où je me sens si bien dedans après ces longues mois à cause d'un fichu accident en février dernier qui m'en a privé.

Je me suis arrêtée juste avant les vacances de Février et quelques jours avant mon AVP, lorsqu'on apprenions à faire des culbutes dont j'arrivais à très bien à les faire (une fois j'ai réussi à me retrouver - en faisant la culbute en crawl - le ventre à quelques centimètres du carrelage du fond.

Je suis également ravie de vous retrouver et vous remercie sincèrement pour vos messages de soutiens pendant mon absence du forum cela m'a touché.

Je vous dis à très vite sur le fofo pour de nouvelles aventures aquatique :hello:
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Re: Aquaphilie

Message par Ioreck » ven. 23 nov. 2018 17:48

Coucou, Ô, Babounette :hello: :hello: :love: :love:

content de te lire à nouveau après si longtemps :love:
Babeth a écrit :
lun. 19 nov. 2018 01:18
dont je fête également mes 10 ans où j'ai commencé au plus bas de l'échelon de la natation : Aquaphobie.
Ce sera mon tour dans deux ans.
Babeth a écrit :
lun. 19 nov. 2018 01:18
en faisant la culbute en crawl - le ventre à quelques centimètres du carrelage du fond.
Et chapeau bas pour ceci... encore un élément que je n'ai jamais réellement cherché à maîtriser :+
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Re: Aquaphilie

Message par saumon » dim. 25 nov. 2018 20:15

Bon retour parmi nous Babeth, quel bonheur de te retrouver!

:love:
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Re: Aquaphilie

Message par Babeth » lun. 18 mars 2019 00:38

Hello mes amis, un grand PARDON de ne pas être venue sur le fofo. Rassurez-vous je vais tous les jeudi à la Piscine Olympique d'Antigone depuis Octobre, j'ai retrouvé mon groupe, le bassin et tout le personnel. D'Octobre jusqu'au vacances de Noël j'ai retrouvé une MNS que j'estime beaucoup (il y a quelques années elle a réussi à me faire progresser et améliorer ma brasse voilà plusieurs année) mais hélas elle est partie en remplacement à la Piscine Néréides de Lattes pour plusieurs mois. :pleure:

Depuis Janvier, nous avons un nouveau MNS, il a fait que reprendre les exercices que Florence nous faisait faire avant son départ c'est-à-dire : travail sur le souffle en crawl et les battements (sans les palmes).

Chaque semaine nous faisons les même exercices avec ou sans planche/pull-buyo tenus à bout de bras en travaillant d'abord sur 2 longueurs avec 1 bras puis l'autre sur 2 autres longueurs ; même exercice en gardant un bras le long du corps et pivoter simplement la tête sur le côté pour la respi puis on fait le crawl complet.

La semaine dernière, il a ajouté un nouveau un nouveau exercice : compter le nombre de bras en crawl sur 2 longueurs (sur une longueur j'ai fait 36 mouvements de bras :ops: idem sur la 2ème longueur :ops: :ops: ; le MNS m'a demandé que j'allonge davantage le bras loin devant moi et ne pas faire du mouliner pour aller plus vite (je sais c'est mon gros défaut dans cette nage :roll: ). J'ai refait cet exercice et je suis passé de 36 à 31 sur chaque longueur :?. On s'est mis un pull-buyo entre les jambes et le refaire avec seulement les bras : je suis arrivée au milieu du bassin avec 8 mouvements de bras et après… et après… ce fut la cata : encombrement dans la ligne d'eau et j'ai perdu le fil de mes comptes :evil:

Ce jeudi nous allons apporter nos palmes :ouah

La raison pour laquelle je n'ai pas repris mon topic car les exercices étaient répétitifs chaque semaine et je ne voulais pas mettre à chaque fois : Idem ; ce n'est pas vraiment intéressant pour vous mes amis de lire mes cours répétitifs.

Ah j'allais oublier, un jour avec Nicolas, dans les 5 dernières minutes du cours, nous sommes allés dans le bassin j'ai pu nager sur 25m en essayant de m'éloigner du mur sous la surveillance de Nico :+

Florence et Nico, si vous passez par ici, je vous remercie pour tout ce que vous m'apporter, corrections et vos conseils me sont bien précieux dans ma progression en natation (même si je peine et que la fatigue s'installe au bout de 25-30 minutes), je les garde toujours en mémoire et que j'essaie d'appliquer à la séance d'après. C'est un pur bonheur de suivre vos cours dont j'en raffole. :love:

Bon assez de blabla mes amis pour cette nuit, je vous promets d'être régulière jusqu'à la fin de l'année scolaire et sûrement à la rentrée prochaine en Octobre. Bonne nuit à vous tous
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Re: Aquaphilie

Message par andre » lun. 18 mars 2019 06:36

de bonnes nouvelles ça fait plaisir :+ :))
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Re: Aquaphilie

Message par Babeth » lun. 18 mars 2019 11:58

Merci beaucoup André :ouah :+
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Re: Aquaphilie

Message par Ioreck » mer. 20 mars 2019 17:40

Ô, Oui, :love: :hello:

Tu n'as pas à t'excuser.... :love:

Chapeau bas, !!! :love: :love: :+
Babeth a écrit :
lun. 18 mars 2019 00:38
Ce jeudi nous allons apporter nos palmes
Chouette, cela va te donner de la variété :+

Des Planètes Océan de Bisous, Ô, Babounette :+
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...
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