seb [dit le squale]
Re: seb
je me rappelle d'un autre truc sinon que je déteste dailleurs faire, mais bon ça marche bien...en gros il nous demande de faire 600 crawl et après chaque culbute de faire 4 mouvements de brasse coulée!!! ca toblige à gérer ta respiration...mais bon peut etre qu'au début, c'est pas le meilleur exercice si tu n'y arrives
après une fois que tu y arrives tu peux essayer de ne pas respirer dans les 5 m avant et les 5m après le virage (en gros, quand tu es entre les drapeaux)..
après une fois que tu y arrives tu peux essayer de ne pas respirer dans les 5 m avant et les 5m après le virage (en gros, quand tu es entre les drapeaux)..
-
- Supporter
- Messages : 1271
- Inscription : jeu. 6 nov. 2008 19:30
- Niveau : Bon
- Localisation : saint paul les dax (40990)
Re: seb
ah oé ça c pas mal coulé apres en mouvement de brasse
car quand je nage en crawl je resprire une fois apres le drapeau et je respire apres le culbute j'ai essayé de faire des mouvements apres le culbute mais jai limpression que ça casse la poussé et je manque de souffle pour continuer ma course
la tout a l'heure jai une compet 50 NL et 400 NL du 1er circuit départemental
car quand je nage en crawl je resprire une fois apres le drapeau et je respire apres le culbute j'ai essayé de faire des mouvements apres le culbute mais jai limpression que ça casse la poussé et je manque de souffle pour continuer ma course
la tout a l'heure jai une compet 50 NL et 400 NL du 1er circuit départemental
mi homme mi requin
-
- Supporter
- Messages : 1271
- Inscription : jeu. 6 nov. 2008 19:30
- Niveau : Bon
- Localisation : saint paul les dax (40990)
Re: seb
bonjour les ami(e)s,
je vais compléter ma petite présentation que j'ai fait il y a bien longtemps, depuis il y a eu beaucoup de changement dans ma vie. Et je n'ai jamais rien révéler sur moi.
Depuis 2008, lorsque ce site a fait son apparition, je suis toujours là encore à aujourd'hui, pourquoi? parce que ce site est très enrichissant, j'y ai appris beaucoup de chose, je vous lis chaque jour sur le forum, vous m'avez apporter beaucoup de chose (des conseils à mes problèmes). En plus de ça, avec le tchat, j'ai fait beaucoup de connaissance. et les stages npt sont superbes. bravo à matthieu pour tout
sinon à mon sujet, je vais vous réveler quelque secret du squale, dans mon enfance à l'age de 6 ans, je jouais et je courais autour d'une piscine au sol pour essayer attraper le chien de ma tante et j'ai trébuché puis je suis tombé dans l'eau. Heureusement que le chien s'est mis à aboyer pour donner l'alerte sinon je ne serais pas de ce monde.
J'ai commencé la natation à l'école puis dans un club à 12 ans mais étant en surpoids (certains d'entre vous n'allez pas me croire), j'ai arrêté la natation pour les moqueries. Puis à l'age de 18 ans j'ai repris doucement. Puis l'envie de me mesurer aux autres donc à 23 ans je suis entrer en club compétition.
Comme le club était loin du domicile j'ai nagé seul avec l'aide des entrainements du site et d'un coach a distance et le club me servait de licence. En voyant mes chronos bougés et l'envie de l'eau était trop forte puis je prenais plaisir à aller m'entrainer et du coup j'y allais 4 à 5 fois par semaine à enchainer les kilomètres et à bosser dur. Et avec les résultats que ça donné cette année je vais nager avec le club pour progresser encore plus.
et 2012 m'a apporté beaucoup de chose : championnat France été masters à canet et ma réussite aux tests de sélection pour entrer en formation bpjeps pour devenir mns.
je vais compléter ma petite présentation que j'ai fait il y a bien longtemps, depuis il y a eu beaucoup de changement dans ma vie. Et je n'ai jamais rien révéler sur moi.
Depuis 2008, lorsque ce site a fait son apparition, je suis toujours là encore à aujourd'hui, pourquoi? parce que ce site est très enrichissant, j'y ai appris beaucoup de chose, je vous lis chaque jour sur le forum, vous m'avez apporter beaucoup de chose (des conseils à mes problèmes). En plus de ça, avec le tchat, j'ai fait beaucoup de connaissance. et les stages npt sont superbes. bravo à matthieu pour tout
sinon à mon sujet, je vais vous réveler quelque secret du squale, dans mon enfance à l'age de 6 ans, je jouais et je courais autour d'une piscine au sol pour essayer attraper le chien de ma tante et j'ai trébuché puis je suis tombé dans l'eau. Heureusement que le chien s'est mis à aboyer pour donner l'alerte sinon je ne serais pas de ce monde.
J'ai commencé la natation à l'école puis dans un club à 12 ans mais étant en surpoids (certains d'entre vous n'allez pas me croire), j'ai arrêté la natation pour les moqueries. Puis à l'age de 18 ans j'ai repris doucement. Puis l'envie de me mesurer aux autres donc à 23 ans je suis entrer en club compétition.
Comme le club était loin du domicile j'ai nagé seul avec l'aide des entrainements du site et d'un coach a distance et le club me servait de licence. En voyant mes chronos bougés et l'envie de l'eau était trop forte puis je prenais plaisir à aller m'entrainer et du coup j'y allais 4 à 5 fois par semaine à enchainer les kilomètres et à bosser dur. Et avec les résultats que ça donné cette année je vais nager avec le club pour progresser encore plus.
et 2012 m'a apporté beaucoup de chose : championnat France été masters à canet et ma réussite aux tests de sélection pour entrer en formation bpjeps pour devenir mns.
mi homme mi requin
Re: seb
effectivement c'est difficile à croire.le squale a écrit :à 12 ans mais étant en surpoids (certains d'entre vous n'allez pas me croire
Tes rencontres avec l'eau n'ont pas toujours été faciles...
Ce flash back est original. J'espère que ta victoire sur l'eau va se concrétiser d'ici un mois
- Babeth
- Supporter
- Messages : 5137
- Inscription : lun. 12 janv. 2009 20:51
- Niveau : DEBUTANTE - Niveau 3
- Localisation : Lattes (34 Hérault)
Re: seb
En surpoids le squale J'y crois pas
Je viens juste de découvrire ton post le squale et ai constaté que tu as fait beaucoup de progrès depuis voire même tu es allé plus loin en natation et à grâce à tout cela tu ne seras en voie de dispartion je peux le garantir
Oui c'est vraie que les enfants sont très moqueurs, j'en ai eu l'expérience il y a 4 ans en descendant les escaliers de la piscine pour aller au vestiaires (même quand j'étais une enfant)
Je te souhaite beaucoup de bonheur dans ce que tu entreprends et tu as mon soutiens
A plouf pour te lire mon frère squale
Je viens juste de découvrire ton post le squale et ai constaté que tu as fait beaucoup de progrès depuis voire même tu es allé plus loin en natation et à grâce à tout cela tu ne seras en voie de dispartion je peux le garantir
Oui c'est vraie que les enfants sont très moqueurs, j'en ai eu l'expérience il y a 4 ans en descendant les escaliers de la piscine pour aller au vestiaires (même quand j'étais une enfant)
Je te souhaite beaucoup de bonheur dans ce que tu entreprends et tu as mon soutiens
A plouf pour te lire mon frère squale
Je ne suis pas celui que vous croyez
Re: seb
voilà , ce que j'attendais depuis si longtemps seb dit le squale . Une présentation comme je les aime heureusment qu'il ya eu le stage pour te connaitre l'ami ; d'ailleurs quelle bonne idée aussi pour çà , ces stages . merci Matthieu Mettre une tête sur un pseudo et plus qu'une tête ,un être humain à part entière
trop bien ta présentation sébastien çà mériterait largement un bonnet puyo
trop bien ta présentation sébastien çà mériterait largement un bonnet puyo
http://www.natationpourtous.com/carnet- ... arnet=3828
Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.
Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.
-
- Supporter
- Messages : 277
- Inscription : ven. 15 juin 2012 11:36
- Niveau : BNSSA
- Localisation : BOURGES
Re: seb
Bravo Seb ! Tu nous montres ce que c'est que de la motivation !
Dans ton post on sent l'envie de nager qu'il y a au fond de toi et ce désir intarissable d'améliorer ses performances !
Je sens que cette année tu vas éclores et nous sortir de superbes chronos Et pourquoi pas la minute au 100m
Je te souhaite une bonne continuation et du plaisir grâce à cette belle activité qu'est la natation !
PS : Merci au chien qui t'a tiré d'affaire
Dans ton post on sent l'envie de nager qu'il y a au fond de toi et ce désir intarissable d'améliorer ses performances !
Je sens que cette année tu vas éclores et nous sortir de superbes chronos Et pourquoi pas la minute au 100m
Je te souhaite une bonne continuation et du plaisir grâce à cette belle activité qu'est la natation !
PS : Merci au chien qui t'a tiré d'affaire
Le temps est le meilleur des remèdes ...
Re: seb
Bravo Seb, on est fier de toi!!! Passionné et investi comme tu l"es ils auraient été bien bêtes de ne pas te prendre!!!
CHAMPAGNE!!!
CHAMPAGNE!!!
L'un dit cible l'autre dit vise...
- saumon
- Modérateur
- Messages : 3152
- Inscription : jeu. 16 déc. 2010 18:52
- Niveau : sous-marin
- Localisation : 78/27/14/95
Re: seb [dit le squale]
Une chance que le chien était là pour te venir en aide à ce moment là ...
Belle seconde présentation de notre forumeur mi-homme mi-requin!
Belle seconde présentation de notre forumeur mi-homme mi-requin!
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee