[2020]salut et merci

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous présenter ici. Vous pouvez aussi tenir un journal de votre progression.
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[2020]salut et merci

Message par 2020 » dim. 4 janv. 2009 15:24

bonjour à tous, je voulais juste vous remercier pour ce site.

Perso, je nage pour le plaisir et pour ma santé. Je suis grand (1.94m) et j'ai toujours eu des problèmes de dos, sauf depuis que je nage. :+

Au début, c'était vraiment juste histoire de faire du sport, mais maintenant je fais ca un peu plus sérieusement.

Je nage 2 -3 fois par semaine. Je fais entre 2 et 3 km à chaque fois.

Je vais essayer de poursuivre ce rythme avec les séances proposées sur le site (niveau 2- séance mixte). J'ai voir les progrès (e'nfin j'espère qu'il y en aura).

Pour l'instant, je fais 1'27 au 100 nl (départ dans l'eau).

Je ferais un test plus tard.

bonne journée

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Re: salut et merci

Message par accroalo » dim. 4 janv. 2009 20:59

Bienvenue

c'est déjà bien ce que tu fais ....

Bonne progression

A plus :hello:
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Matthieu
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Re: salut et merci

Message par Matthieu » mar. 6 janv. 2009 12:02

Bienvenue sur le forum 2020 :))
Ta progression semble bien engagée.
A bientôt sur les autres parties du forum.
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