Natation pour tous

bonjour à tous, je voulais juste vous remercier pour ce site.

Perso, je nage pour le plaisir et pour ma santé. Je suis grand (1.94m) et j'ai toujours eu des problèmes de dos, sauf depuis que je nage.

Au début, c'était vraiment juste histoire de faire du sport, mais maintenant je fais ca un peu plus sérieusement.

Je nage 2 -3 fois par semaine. Je fais entre 2 et 3 km à chaque fois.

Je vais essayer de poursuivre ce rythme avec les séances proposées sur le site (niveau 2- séance mixte). J'ai voir les progrès (e'nfin j'espère qu'il y en aura).

Pour l'instant, je fais 1'27 au 100 nl (départ dans l'eau).

Je ferais un test plus tard.

bonne journée

2020

Bienvenue

c'est déjà bien ce que tu fais ....

Bonne progression

A plus

Bienvenue sur le forum 2020
Ta progression semble bien engagée.
A bientôt sur les autres parties du forum.