Présentation Veroof

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous présenter ici. Vous pouvez aussi tenir un journal de votre progression.
Veroof
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Re: Présentation Veroof

Message par Veroof » dim. 2 sept. 2012 15:04

Super je te donne mon adresse en mp pour sa livraison, t'es trop sympa BBS!!!!!
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babyshark
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Re: Présentation Veroof

Message par babyshark » dim. 2 sept. 2012 17:39

Je le partagerai avec plaisir si il est si difficile à trouver. Je vais déjà attendre de le voir arriver :)
BBS
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Re: Présentation Veroof

Message par Veroof » dim. 2 sept. 2012 17:42

Je te remercie , Seb me l'a trouvé !
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Re: Présentation Veroof

Message par Babeth » lun. 3 sept. 2012 22:44

Whoua Veroof tu as fait une entrée fracassante :ouah

Bravo :applaudissements: :applaudissements: :applaudissements:
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
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Re: Présentation Veroof

Message par Veroof » mar. 4 sept. 2012 07:38

Un des autres effets secondaires du stage c'est que je n'ai plus mal au genou! ( je ne fais plus mes 5 bornes mini de brasse hebdo) alors que cela faisait six mois ( depuis que je nage trois fois par semaine) que j'avais mal au quotidien ^^
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Re: Présentation Veroof

Message par didier38 » mar. 4 sept. 2012 21:13

Salut Veroof. je suis content pour toi des suites du stage.
Pour moi, je n'ai remis les pieds dans une piscine seulement aujourd'hui :pleure: et c'était la cata.
Je n'arrivais plus à prendre mon pied en nageant le crawl, quant aux autres nages, je n'ai même pas essayé :--
Tous les conseils se bousculent dans ma tête brrrrrrreee
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Re: Présentation Veroof

Message par Veroof » mer. 5 sept. 2012 17:08

Ca va j'ai la mémoire sélective!
Je n'ai conservé que:
- en crawl bien chercher l'amplitude , la glisse
- en brasse: mouvement vers l'extérieur, retour rapide à la surface
- en dos: mouvement de bras de fer,finir vers le fond, viser à s'enfoncer vers l'arriere, travailler la posture sur le coté tête droite épaule sortie
- en papillon entrer le menton contre poitrine

J'ai refait tous les éducatifs, j'ai sorti le tuba, et j'ai encore nagé peu de brasse, je prends plus mon pied en crawl désormais!
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Re: Présentation Veroof

Message par Babeth » mer. 5 sept. 2012 17:34

Super Veroof :applaudissements: :applaudissements: :applaudissements: :prost:
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
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Re: Présentation Veroof

Message par MOME » mer. 5 sept. 2012 19:27

Tous mes félicitations pour ta nomination au poste de modo , veroof :+ :cool3: :yeah: et un super bravo pour le récit de ton stage , j'ai eu l'impression de retrouver quelques unes de mes sensations d'avant stage , de stage( pas même niveau , c'est sur ! :ops: ) et de voyage dans le train ! C'est trop bien raconté :)) :hello:
http://www.natationpourtous.com/carnet- ... arnet=3828



Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.
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Re: Présentation Veroof

Message par Jerome » jeu. 6 sept. 2012 07:05

Veroof a écrit :C'est dur les vacances sans cours,sans club, sans copine de ligne!!!

J'ai nagé tous les jours de juillet ( sauf le lundi fermeture de la piscine), deux kilomètres/séance, mais j'ai l'impression de ne rien faire. Je ne fatigue pas, aucune courbature, je stagne....( et je ne perds même pas un gramme)
Je voulais progresser pour ne pas être trop ridicule pour le stage d'aout mais à ce rythme là , je me demande si je saurais encore nager d'ici là.....
Eh bien, la prochaine fois, lances un appel sur le forum...
J'aime bien tester de nouvelles piscines...


:pp Bravo pour ta nomination en qualité de modératrice :ouah :-d :-d
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