j'ai pratiqué ado la natation , après vélo loisirs , course à pied , durant les années 87à 91 triathlon et après arret complet jusqu'à début septembre pour participer au championnat de france des maitres .
je suis en catégorie c6 52 ans et je souffre aux entrainements
problème de récup que je ne connaissais pas en ado
je m'inspire du site pour les entrainement , de la revue toute la natation et d'autres site du net en adaptant cela à mes envies mais à mes capacités .
je suis allé aux championnats départementaux , régionaux (savigny lz temple ) et finir aux france dunkerque MAITRE
ambition deux étapes coupe de france eau libre soit creil , montargis ou jablines
[papsjoad]nouveau
- Brigitte
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Re: nouveau
Bonjour papsjoad et bienvenue sur le forum !
Bah oui pas évident à notre âge !! je sais ce que c'est.. mais courage !je suis en catégorie c6 52 ans et je souffre aux entrainements
problème de récup que je ne connaissais pas en ado
La loutre
Re: nouveau
heureusement la motivation est là
je m'entraine en club les lundi et vendredi
et seul le samedi et un mercredi sur 2
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Re: nouveau
Bonjour
Bienvenu papsjoad sur le forum.
Bienvenu papsjoad sur le forum.
Re: nouveau
Bienvenue à toi Papsjoad.