J'ai découvert ce site il y a 2 ou 3 semaines et me décide enfin à venir sur le forum
Donc voila : je suis une jeune étudiante de 18ans. Je nageais depuis 2005 1 fois toute les 2 semaines et depuis septembre je me suis mise à nager 2 à 3 fois par semaine pendant 1h ( je suis passé de 1400m à 2000m en 1h et appris à nager le crawl en même temps ).
J'adore nager, et j'adore cette sensation de glisse ! J'aime un peu moins le fait qu’après chaque séance j'ai un appétit d'ogre ! Héhé
Je suis venue chercher un peu d'aide aussi, je m'engage dans la marine national et j'ai un épreuve en petit bassin à réaliser : 100nl + 10m apnée en moins de 2min
J'utilise deja le génrérateur de séance du site, mais tous les conseils sont les bienvenus !
!
Et quant à l'appétit d'ogre après , je te rejoins sur ce point 
Mais rassure toi , j'ai malgré tout presque pas pris de poids depuis trois ans où je me suis mis à nager , ce serait presque le contraire 
bonne pêche aux conseils 
et pas de marinière non plus, mais on a la cravate !