Pour yam76 et les amateurs d'apnée/plongée :
Un stage de deux jours 28-29 Novembre 2015, dans la fosse de 20m de Villeneuve-la-Garenne avec Umberto PELIZZARI !
Ce stage sera en français.
Pour plus d'informations :
http://www.umbertopelizzari.com/en/cors ... -francais/
Le programme :
Samedi 28 Novembre 2015
Salle Théorie : 9h00-9h30 Accueil - Présentation du stage
Bassin Piscine : 9h30-11h30 Poids constant, statique, dynamique
Déjeuner: Réservez votre déjeuner sur place ou prévoyez votre panier repas
Salle Théorie : 13h30-15h30 Techniques de respiration, relaxation
Bassin Piscine : 15h30-17h30 Poids Constant, Poids Constant sans palme, statique
Salle Théorie : 17.30-19.30 Apnée Statique, Dynamique, sans palme, profondeur
Dimanche 29 Novembre 2015
Salle Théorie : 09h30-10h30 Syncope, Compensation, Sécurité
Bassin Piscine : 10h30-12h30 Poids constant, poids constant sans palme, statique, dynamique
Salle Théorie : 12h30-13h30 Bilan du stage
-- Ajout du Ven 10 Juil 2015 18:22 --
Plongée dans les Catacombes de Paris
http://www.messynessychic.com/2015/07/1 ... catacombs/
https://www.youtube.com/watch?v=3e6TZx7hl9E[/video]
-- Ajout du Sam 11 Juil 2015 10:05 --
Pour Chatbiscotte, Massalia, Syb, Armand, abbyl75, etc. :
https://www.dailymotion.com/video/x2xei ... rt?start=2[/video]