savoir nager ? oui ! mais pourquoi vite et bien ?
Re: savoir nager ? oui ! mais pourquoi vite et bien ?
Mes sincères compliments, Valdes, tu as commencé encore plus tard que moi, et comme toi, je me concenterai sur le contentement ressenti, dixit nicky, par la progression de mon plaisir à nager, dont Oldswimmer à son tour me conseille sagement de ne pas me laisser dégoûter par des fanfarons sous l'empire de la peur de perdre : la compétition est donc bien une affaire de reconnaissance et de respect mutuel.
Re: savoir nager ? oui ! mais pourquoi vite et bien ?
sage décision
Re: savoir nager ? oui ! mais pourquoi vite et bien ?
Et n'hésite pas à nous raconter tes sensations !
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Babeth
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Bienvenue Amimarc parmi nous
Tous mes camarades du fofo, je te félicite pour avoir vaincu cette peur
Moi aussi, j'étais aquaphobe (peut-être j'étais la 1ère à m'être inscrite sur ce site voilà il y a 4 ans en Janvier 2009) et voilà qu'en Septembre 2008 je m'inscrits au cours d'aquaphobie dont j'y suis restée 2 ans de suite car je voulais apprendre à mon rythme) puis j'ai progressé et maintenant pour la 3ème année je suis au niveau 2.
J'ai encore cette appréhension de la profondeur mais je peux nager tout en restant près du mur
.
Mais en tout vouloir aider d'autres aquaphobes, c'est une belle preuve de réussite sur soi-même par rapport à ceux qui nous ont donner la peur au ventre.
A plouf pour te lire
Tous mes camarades du fofo, je te félicite pour avoir vaincu cette peur
Moi aussi, j'étais aquaphobe (peut-être j'étais la 1ère à m'être inscrite sur ce site voilà il y a 4 ans en Janvier 2009) et voilà qu'en Septembre 2008 je m'inscrits au cours d'aquaphobie dont j'y suis restée 2 ans de suite car je voulais apprendre à mon rythme) puis j'ai progressé et maintenant pour la 3ème année je suis au niveau 2.
J'ai encore cette appréhension de la profondeur mais je peux nager tout en restant près du mur
.Mais en tout vouloir aider d'autres aquaphobes, c'est une belle preuve de réussite sur soi-même par rapport à ceux qui nous ont donner la peur au ventre.
A plouf pour te lire
Je ne suis pas celui que vous croyez
Re: savoir nager ? oui ! mais pourquoi vite et bien ?
Merci pour tes encouragements, que je te retourne, Babeth, car je pense qu'il serait maladroit de moquer l'aquaphobie après l'avoir vaincue.
Maladroit d'abord d'un point de vue psychologique, car déprécier ses victoires alimente la mésestime de soi. Si des gens saluent ta victoire, n'aie pas le réflexe de dire : "Oh, vous savez, après tout, ce n'était rien."
Maladroit aussi d'un point de vue de la transmission de la connaissance.
Quand nos peinons à vaincre la difficulté de quoi que ce soit, la loupe grossissante de nos émotions nous renvoie une représentation exagérée de cette difficulté. Pour être plus clair : plus nous sommes intimidés par un obstacle, plus nous le croyons important.
Beaucoup de gens appellent à ce que nous écoutions nos émotions, notre ressenti ou notre affect, mais dans ce cas précis, notre subjectivité défaille : elle nous ment.
Non, avoir peur de l'eau n'est pas ridicule.
Non, vaincre cette peur n'est pas qu'une formalité à la portée de n'importe qui de bonne volonté qui accepte de se faire violence.
Si l'on vous demande de prendre un escalier quatre à quatre, alors que vous ne savez pas marcher, patatras !
Les obstacles se vainquent progressivement avec le concours d'une personne motivante ou de confiance apte à dispenser des exercices progressifs, dont la réussite alimente le contentement personnel et donnent envie de se défier au niveau de difficulté immédiatement supérieur.
C'est assurément moins spectaculaire que le fantasme du super-héros qui vainc le temps et les distances, soit, mais ça marche
Encore bravo !
Maladroit d'abord d'un point de vue psychologique, car déprécier ses victoires alimente la mésestime de soi. Si des gens saluent ta victoire, n'aie pas le réflexe de dire : "Oh, vous savez, après tout, ce n'était rien."
Maladroit aussi d'un point de vue de la transmission de la connaissance.
Quand nos peinons à vaincre la difficulté de quoi que ce soit, la loupe grossissante de nos émotions nous renvoie une représentation exagérée de cette difficulté. Pour être plus clair : plus nous sommes intimidés par un obstacle, plus nous le croyons important.
Beaucoup de gens appellent à ce que nous écoutions nos émotions, notre ressenti ou notre affect, mais dans ce cas précis, notre subjectivité défaille : elle nous ment.
Non, avoir peur de l'eau n'est pas ridicule.
Non, vaincre cette peur n'est pas qu'une formalité à la portée de n'importe qui de bonne volonté qui accepte de se faire violence.
Si l'on vous demande de prendre un escalier quatre à quatre, alors que vous ne savez pas marcher, patatras !
Les obstacles se vainquent progressivement avec le concours d'une personne motivante ou de confiance apte à dispenser des exercices progressifs, dont la réussite alimente le contentement personnel et donnent envie de se défier au niveau de difficulté immédiatement supérieur.
C'est assurément moins spectaculaire que le fantasme du super-héros qui vainc le temps et les distances, soit, mais ça marche
Encore bravo !