aquarelle a écrit :C'est très réjouissant à lire Yam76 ! Bravo à toi !
C'est génial toutes ces découvertes et nouvelles sensations. Pour moi en te lisant plein de souvenirs, notamment en écho avec mes souvenirs des premiers cours aussi fébrile que toi ! et aussi, une découverte, celle du mot "aquacité". J'ai effectivement l'impression qu'on développe une immense intuition physico-aquatique (je ne sais pas trop comment dire) à force de passer du temps dans l'eau et de varier les activités.
Je me demandais: est-ce qu'il faut du temps pour être assez à l'aise pour profiter des mouvements dans l'eau en apnée dynamique ? Car j'imagine qu'au début on est très concentré sur le fait de ne pas respirer ? Question très très naïve comme tu vois
Merci beaucoup!!! L'apnée est une activitée qui doit être pratiquer de manière encadrée, un accident est vite arrivé sans même que la personne elle même ne s'en rende compte
, c'est pour ça: impérativement pratique de manière encadrée absolument 
. Même en niveau débutant on assiste à des cours théorique 
( anatomie, physiologie, accident, ....).Pour répondre à ta question, tout dépent de ton aquacitée!!!!!! au début il y a beaucoup de choses à gérer, la manière de prendre sa dernière inspiration, ton relâchement, le canard ou la poussée au mur (avec les palmes longues c'est assez "spécial"
), le virage,......... et même encore maintenant!!! mais tout cela est lié en grande partie à la natation qui est une part importante en apnée ( personellement mon avis: l'un ne va pas sans l'autre).Et puis l'apnée comme en natation, ben faut s'entrainer encore, encore, encore, encore, encore, encore, encore, encore, et surtout de maniére intelligente!!!!!!
Moi je suis au stade ou je commence à être à l' aise pour pouvoir profiter des mouvements de les corriger, amélioration,.... puis prendre du plaisir!
puis j'avoue que personnellement, le fait de ne pas respirer au début c'est très dur mais avec l'entrainement ça devient un plaisir!!! oué je sais pour dire ça faut être pas forcement net net, mais bon j'ai attrapé le virus de l'apnée!: 
ça progresse bien en ce moment 
, avec des nouveaux exercices fait en cours avec mns, pull boy avec élastique, ...... je respirais toujours en 2 tps côté droit maintenant je suis en 3tps ( droite impeccable, mais gauche est le côté le plus dur mais je le travaille!!!!! 
)
