celle qui a peur de nager

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous présenter ici. Vous pouvez aussi tenir un journal de votre progression.
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zoetrucs
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celle qui a peur de nager

Message par zoetrucs » lun. 20 juil. 2009 17:42

Bonjour,j'apprends à nager depuis plusieurs mois et si je maîtrise pas mal de choses, comme la tête dans l'eau,la respiration,etc.j'ai encore besoin de me rassurer en me tenant à l'echelle,la frite ou la planche.En fait si j'adore l'eau,je pratique l'aquagym,je ne suis pas encore au top en natation.C'est donc une sorte de phobie bien difficile à gerer.Donc tous les conseils,trucs et astuces seront les bienvenus.merci d'avance et si avec ma maigre experience,je peux aider ce sera avec plaisir.
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Matthieu
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Re: celle qui a peur de nager

Message par Matthieu » mar. 21 juil. 2009 00:43

Je te souhaite la bienvenue sur le forum zoetrucs :))

Ce qui me paraît central dans ta présentation c'est ton plaisir à être dans l'eau, gage d'une bonne progression sur le long terme.
Je ne sais pas s'il existe des astuces contre une véritable phobie mais ici je pense que tu pourras trouver des personnes qui ont le même parcours que toi et cet échange d'expériences sera utile à tous.

A bientôt :))
Ansault
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Re: celle qui a peur de nager

Message par Ansault » dim. 26 juil. 2009 22:31

Bienvenue Zoetrucs et bon courage pour la suite. :hello:
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Re: celle qui a peur de nager

Message par MOME » mar. 4 août 2009 00:07

En fait Zoetrucks bien venu au club . J'ai les memes probèmes que toi et moi aussi je me sens super bien dans l'eau tant que quelque chose m'aide à m'y raccrocher . dommage qu'on aille pas ensemble pour apprendre . Moi aussi cet été je me suis mise à l'aquagym . car séances sans inscription . çà me permet de garder une activité physique pendant les vacances et c'est sympa . En plus on est dans l'eau!! c'est génial :
http://www.natationpourtous.com/carnet- ... arnet=3828



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Re: celle qui a peur de nager

Message par Charlene » mar. 25 août 2009 12:04

Bienvenue Zoetrucs, et Bon courage pour ta progression. :))

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Re: celle qui a peur de nager

Message par flipper » mer. 23 sept. 2009 00:03

Bienvenue Zoetrucs :hello:
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