Reprise de mes séances régulières
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Jerome
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Re: Reprise de mes séances régulières
Tu n'attends de voir le médecin avant de reprendre la natation
Sauver ou périr
Courage et Dévouement
Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
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Valapiscine
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Re: Reprise de mes séances régulières
Je sais qu'il faut rester active même avec un lumbago, donc je fais une tentative avec mon MNS, et à la première douleur je sors !
Ça m'aide aussi à gérer le moral !
Mais tu n'as pas tort, je devrais attendre le médecin
Bonne soirée
A plouf
Ça m'aide aussi à gérer le moral !
Mais tu n'as pas tort, je devrais attendre le médecin
Bonne soirée
A plouf
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Aux Jeux Olympiques, les nageurs vont tellement vite dans les piscines, c'est à se demander s'ils aiment vraiment l'eau... Laurent Ruquier
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Jerome
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Re: Reprise de mes séances régulières
Tu es une courageuse 
Sauver ou périr
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Valapiscine
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Re: Reprise de mes séances régulières
Ou maso 
Quand on a pris goût au chlore
Bonne soirée
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Aux Jeux Olympiques, les nageurs vont tellement vite dans les piscines, c'est à se demander s'ils aiment vraiment l'eau... Laurent Ruquier
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Jerome
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Re: Reprise de mes séances régulières
On est tous des 
du chlore 
du chlore Sauver ou périr
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Re: Reprise de mes séances régulières
J'adore
!!!-- Ajout du Mar 2 Sep 2014 18:28 --
-- Ajout du Mar 2 Sep 2014 18:30 --
Jerome a écrit :Tu n'attends de voir le médecin avant de reprendre la natation
Finalement, je n'ai pas nage lundi et vu le médecin.
Je dois faire des séances plus courtes et me ménager. Plus kiné à nouveau
La j'ai un ligament dans le dos qui est douloureux en plus du lumbago.
demain je peux aller nager mais dos crawlé et peu de crawl.
C'est déjà ça ! Je ne m'avouerais pas vaincue par mon dos, ça prendra du temps mais j'arriverais à me remuscler cette colonne pour maintenir mes disques tous usés
Non mais !
A plouf
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Re: Reprise de mes séances régulières
Reprise de séance, plus courte et agréable ! Les progrès sont là, ça fait plaisir !
A plouf
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Re: Reprise de mes séances régulières
Contente pour toi 
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Valapiscine
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Re: Reprise de mes séances régulières
Merci Aquarelle !
De retour du kiné, j'ai le feu vert pour continuer la piscine, séances plus courtes, peu de palme, peu de pullbuoy et le tout sans forcer
Je suis contente, lundi j'ai réussi à convaincre mon mari de s'inscrire en perf avec moi en plus !
Bonne soirée
A plouf !
De retour du kiné, j'ai le feu vert pour continuer la piscine, séances plus courtes, peu de palme, peu de pullbuoy et le tout sans forcer
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Re: Reprise de mes séances régulières
Début des cours de perfectionnement, toujours les restes du lumbago, mais ça progresse surtout le crawl. Ma nage est plus posée, je nage en rattrapé j'arrive à mieux fixer mon bras lors de la respiration.
La position de la tête est bien disons 2 fois sur 3
De quoi occuper quelques cours de perfectionnement ! Bon sinon, faut renforcer le gainage, travailler les jambes etc.....
Mais le plus cool, c'est que j'ai réussi à emmener mon mari ! Du coup à deux on peut échanger après la séance, et il comprend mieux pourquoi j'étais crevée après les premiers cours
Il a même dit au fiston qu'il était impressionnée de me voir y aller plusieurs fois dans la semaine
je ne désespère pas de le convaincre de m'accompagner en dehors des cours de perfectionnement
Bonne soirée à tous !
A plouf
La position de la tête est bien disons 2 fois sur 3
De quoi occuper quelques cours de perfectionnement ! Bon sinon, faut renforcer le gainage, travailler les jambes etc.....
Mais le plus cool, c'est que j'ai réussi à emmener mon mari ! Du coup à deux on peut échanger après la séance, et il comprend mieux pourquoi j'étais crevée après les premiers cours
Il a même dit au fiston qu'il était impressionnée de me voir y aller plusieurs fois dans la semaine
je ne désespère pas de le convaincre de m'accompagner en dehors des cours de perfectionnement
Bonne soirée à tous !
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