Présentation Andre

[andre]

ouf enfin j'ataque les cours samedi 14
sympas cette maitre nageuse avec le sourire de bien venus
faut dire qu'ils m'ont repérer depuis longtemps

j'esitais avec la piscine de chez moi mais finalement
faut dire que par les endroit que je suis passer avec les club d'ici

-- Ajout du Mer 4 Mar 2015 13:52 --

c'est vrai que les mauvaises habitudes sont difficiles à disparaitre par moment souvent méme elles me revienent
c'est là que je comprends plus ce qui ce passe
mais maintenant que je m'en suis aperçus ça vas mieux
je corrige mais c'est

[andre]

pour le crawl j'avance plus j'arrive pas à passer le cap du ratraper
je fais des coulées double coulées je travaille plutot le gainage la position
le dos ça commence à etre mieux je suis mieux gainé qu'avant
je pense que ça me servira pour les cours
d'apres mon futur maitre nageur le crawl c'est comme une clef qu'il faut trouver
"t'inquiéte pas on a trois façon pour l'apprendre ça vas marcher"

aller bon week-end à vous

-- Ajout du Dim 8 Mar 2015 13:52 --

je voulais pas aller à la piscine ce matin je preferais attendre les cours
puis j'ai craquer ça me manquer
j'ai bien fait j'ai enfin trouvé une vitesse réguliére et mon temps est resté le méme sans me pressé
peut-etre la sortie de reprise en vélo aprés 4 mois d'aret je suis rester béte d'habitude quand je reprends je peine là j'ai rallongé mon parcours
45 bornes de plat a dut me donner le rithme
mais bon ce matin c'etait pas facile beaucoup de monde et il m'a falut slalomer et méme m'arréter pour pas tamponer
ha ces gens en dos au milieu du monde

[andre]

demain jour J je balise un peu mais ça vas aller je me sent pret
vaut mieux j'en étais sur que seul ça finirait par plus avancer

ça me fait drole des maitres nageurs qui rigolait vont m'apprendre plein de choses comme quoi
j'ai bien fait d'insister
je me les revois en train de s'eclater de rire avec ma planche à essayer le battement j'etais rester sur place un bon moment

-- Ajout du Sam 14 Mar 2015 10:08 --

c'est atroce vivre ça je stresse je tourne en rond
je suis aller sur le site du club regarder les photos les résultats pourtant c'est pas du tout mon objectif
mais ça a l'air pas mal
ça ma fait rappeller qu'avec ma brasse perso j'avais traverser la crique du cap rousset à Carry je m'etais dis je devrais aller à la piscine voir si je peux encore prendre des cours puis bon j'avais 25 ans pour moi c'étais foutu

-- Ajout du Sam 14 Mar 2015 13:33 --

bon c'était ok pour la brasse merci Natation pour tous
pareil pour le dos mais ça manque de souplesse
quand au crawll il manquait qu'a placer la respiration donc exercice
et ça à été les deux derniéres longueurs

vivement le prochain cours

[Jerome]

Salut André,

Sympa de voir ta progression au fil de tes posts
Keep going

A bientôt

[saumon]

Bravo André . Tu peux être fier de toi.

Tu as vaincu ton appréhension de ce premier cours avec brio. Continue ainsi. Hâte de lire tes progrès.

[andre]

merci à vous
c'est un peu grasse à vous
je commençais à m'inquiéter vus mes posts qui s'ajoutés

si non ça a été le maitre nageur c'est aperçus que je perdais la syncros respiration et mon pied mal orienté dans le battement
j'ai passer un bon moment et en partant "tu reviens samedi,et nage pour revoir tout ça"

-- Ajout du Lun 16 Mar 2015 19:32 --

je me suis trompé de smiley (le premier)

-- Ajout du Mar 17 Mar 2015 05:47 --

je crois que c'est ce qui me manquait des gens de confiance hors famille bien sur
avec lesquels ont partage de bons moments
j'ai grandi comme ça dans des groupes avec lesquels on passe de bons moments

j'avais une retenu mais bon vus ainsi......................

[andre]

j'ai fait connaissance plus approfondis du crawll hier soir
un coup ça vas un coup ça vas plus

vivement le mois de mai je travaille en continus je pourrais aller à la piscine à 16h30
là arriver à 18h30 ça fait un peu precipité

[saumon]

un coup ça va, un coup ça va plus...

Tu viens juste de débuter les cours, c'est tout à fait normal, te prends pas la tête et vas-y à ton rythme.

Ta persévérance, je suis sûre, va payer. Tu auras des résultats, et tu seras même étonné de ce que tu peux faire.

Bonne nage à toi !

[andre]

merci saumon
aujourd'hui ça à été je commence à ressentir les apuis et je ne calcule plus les jambes
j'essais de gommé la différence bras gauche bras droit
et en rattrapé c'etait nettement mieux (la planche n'est partie devant)
j'ai bien aimer "aller number one à toi en premier"

[yam76]

Cool de nous faire par de ta progression!!!!!


T'inquiète tu vas progresser!!!!!!