Merci, merci pour cette phrase qui m'inspire et à laquelle je penserai demain, en nageant!!tête de phoque a écrit : je me suis dit qu'en mettant toute l'eau qui était devant moi derrière, ça devrait me permettre d'arriver au bout
Merci pour ta présentation et tes posts suivants, j'espère qu'il y en aura d'autres, que je lirai avec beaucoup de plaisir!
Les palmes pour sentir l'ondulation, c'est une excellente idée. Mais n'oublie pas de ne pas pousser exagérément dessus, laisse les trainer en quelques sorte.
Le pull buoy pour la glisse, aussi!! Petit à petit ça te permettra de comprendre comment nager sans les jambes, et tu pourras essayer de transposer ça à la nage sans pull. Sans le pull, essaie de ne garder que les petits battements réflexes qui servent à l'équilibre du corps, et élimine les battements "faussement" propulsifs pour l'instant.
Je me fais peu de soucis pour ta progression technique car tu as l'air d'avoir une grande sensibilité à l'esthétique de la nage, au plaisir de la glisse, aux sensations dans l'eau. ça te permettra de très bien sentir les éducs qui vont t'aider ou pas, les changements de gestes efficaces ou pas.
Et lis avec attention les posts d'Aquarelle entre autres